PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Radio Helou!

Radio Helou!

Autor: Rádio Helou!
Rádio Helou! je online rádio, kde dominuje mluvené slovo. Autorské pořady vyrábí a vysílá produkční společnost Firestarter s.r.o. skrze stream nebo podcast. Mezi zásadní témata patří témata zdraví, emoce, životní styl, jednota, příležitosti, což jsou i klíčové slova platformy Helou!

Podcast Radio Helou! je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (169 epizód)

02:38
  
03.08.2026

Zdravé Slovácko: Spálená kůže na hlavě

Je naprosto běžné chránit pokožku před sluncem. Často ale zapomínáme na pokožku ve vlasech. Takové spálení je pak velký problém. Markéta Kopčilová na tuto situaci upozorňuje a přináší praktické rady, jak situaci vyřešit nejen pomocí aloe vera.
02:38
  
27.07.2026

Zdravé Slovácko: Potničky v horku a aloe vera

Potničky v létě jsou časté. Nejsou nebezpečné, ale jsou nepříjemé a nehezké. Pochopením vzniku potniček můžeme nastavit vhodnou péči, která problému může zamezit. O tom, jak se na problém dívat a co dělat pokud vznikly, přináší informace z praxe Markéta Kopčilová.
03:38
  
20.07.2026

Zdravé Slovácko: Zarudlé oko nejen v létě

Léto přináší mnoho probémů a zarudlé oko je jedním z nich. Sport, slunce, prach, průvan, chlor - to vše je zátěž pro naše oči. Jak tedy o oči pečovat, abychom si nepokazili dovolenou? Tomu věnuje Markéta Kopčilová v tomto dílu podcastu.
03:40
  
13.07.2026

Zdravé Slovácko: Zalehlé ucho

Mnoho lidí trpí zalehým uchem. Někdy jde o následek letních radovánek, jindy o nevhodnou péči o ušní maz. Typická je také neznalost sebepéče při rýmě. Markéta Kopčilová připomíná jednoduché tipy, jak na zalehlé ucho nahlížet. Podcast vám poradí, kdy si pomůžete sami a kdy je nutný lékař. A jak pomáh...
02:52
  
05.07.2026

Zdravé Slovácko: Jak cigarety ničí zuby

Dehet a cigaretový kouř velmi ničí zuby a sliznice dutiny ústní. Kuřáci zrácí zuby, často se nedaří hojení zákroků a je problém implantace. Markéta Kopčilová proto přináší zajímavé poznatky, které vedou k motivaci s kouřením přestat. www.helou.cz
03:17
  
28.06.2026

Zdravé Slovácko: Vitiligo

Vitiligo je zatím údajně nevyléčitelná nemoc, která se projevuje skvrnami na celém těle, včetně obličeje, a to vlivem ztráty pigmentu. Pro nemocného je často traumatem, neboť neví kde se skvrna rozšíří. Markéta Kopčilová se na problém v této epizodě zaměřuje a přináší tipy, jak o takovou pokožku peč...
03:26
  
21.06.2026

Zdravé Slovácko: Kuří oko

Poznáte rozdíl mezi bradavicí a kuřím okem? Nejspíš asi ne. Kuří oko je narozdíl od bradavice bolestivější, ale lépe se likviduje a nešíří se. Markéta Kopčilová přináší zajímavé praktické info, jak se kuřího oka rychle zbavit a jak uplatnit prevenci.
03:17
  
15.06.2026

Zdravé Slovácko: Mateřská znaménka

Mateřská znaménka máme všichni. Některá jsou dědičná, jiná individuální. Ať jsou taková či maková, je potřeba se o ně starat a sledovat je. Zajímavé informace jak na znaménka nahlížet přináší Markéta Kopčilová v zajímavé epizodě dnešního podcastu.
03:15
  
08.06.2026

Zdravé Slovácko: Varixy - jak pomáhá pohyb

Letní teploty přináší některým lidem problémy s varixy. Markéta Kopčilová v této epizodě podcastu připomíná, jak závažný problém to je a jak pečovat o první křečové žíly preventivně už na počátku problému.
02:29
  
01.06.2026

Zdravé Slovácko: Lipom

Někteří lidé mají kdekoliv na těle bulku, která se pohybuje jako podkožní kulička. Většinou nebolí, ale nevypadá hezky a sem tam tlačí na nervy. Jde o lipomy. Víte o co jde? Pokud ne, poslechněte si zajímavý podcast Markéty Kopčilové, jak lipom rozeznat a co s ním dělat.
03:06
  
25.05.2026

Zdravé Slovácko: Pálení žáhy

Pálení žáhy trápí mnoho lidí. Ale jelikož se lidé bojí gastroenterologického vyšetření, snaží se řešit situaci metodami pokus-omyl. Markéta Kopčilová v této epizodě přináší jednoduchá fakta, která vám pomohou se s problémem vypořádat.
02:44
  
18.05.2026

Zdravé Slovácko: Patní ostruha

Patní ostruha trápí mnoho lidí. Většina však netuší, o jaký problém se jedná, a tudíž neřeší prevenci, stejně jako nezná moderní možnosti, jak ostruhu vyřešit efektivně. V této epizodě se tedy Markéta Kopčilová zamýšlí nad tím, že analgetika nejsou trvalým řešením. www.helou.cz
03:09
  
11.05.2026

Zdravé Slovácko: Klimakterium a menopauza

Ženy zaměňují pojmy klimakterium a menopauza. Současně tím, že nemají dostatek informací o průběhu přechodu, problémy, které jsou způsobeny narušenými hormony léčí nevhodným způsobem. V této epizodě tedy Markéta Kopčilová přináší informace, které připomínají známé informace, které je dobré pochopit....
02:27
  
04.05.2026

Zdravé Slovácko: Jak prospívá kakao a čokoláda?

Je čokoláda skutečně zdravá? Ano! Ale ne každá. Kakao ve vysoké koncentraci je zázračnou potravinou. Obsahuje mnoho flavonoidů, které jsou velmi ochranné pro náš kardiovaskulární systém. Proč nám kakao tak prospívá? Na to se zaměřuje Markéta Kopčilová v této epizově podcastu.
03:09
  
27.04.2026

Zdravé Slovácko: Fermentované potraviny a střevo

Fermentované potraviny jsou levným a blahodárným zdrojem péče o naše střeva. Opakovaná péče o pestrost a kvalitu naší střevní mikroflóry se velice vyplatí. Víte však proč to funguje? Tyto informace přináší v této epizově podcatu Markéta Kopčilová.
02:48
  
20.04.2026

Zdravé Slovácko: Jak naučit dítě spánkovým návykům

Věděli jste, že uspávat dítě houpáním není jen tak? Musí se to umět. Pochopením rytmiky, dynamiky či osobního kontaktu miminka s člověkem, můžeme vytvořit zdravé spánkové návyky, umožnit dítěti spánek hluboce relaxační a tím do dítěte kořenit pokoj. Inspirujte se podcastem Markéty Kopčilové na toto...
03:40
  
13.04.2026

Zdravé Slovácko: Půst - jak nám prospívá či škodí

Půst je od věků velký trend. Jenže musí se mu rozumět. Dobře pochopený a vedený půst má skvělé zdravotní i duchoví účinky. Naopak špatně pochpený úst může ničit naše zdraví. Základní obecné a jednoduché info o půstu přináší Markéta Kopčilová v této epizodě podcastu.www.helou.cz
04:13
  
06.04.2026

Zdravé Slovácko: Lepek a zažívání

Mnoho lidí špatně snáší lepek. Trpí buď celiakií nebo alergií na obiliny. Jenže mnou lidí nesnáší lepek jen proto, že nemá v kondici pracovní i soukromý život. Lepek tak škodí nikoliv jako příčina, ale až následek. Markéta Kopčilová v této opizodě přináší informace, jak se v tom lepku orientovat. Po...
03:40
  
29.03.2026

Zdravé Slovácko: Slepé střevo je důležité

Slepé střevo (apendix) je velmi důležitá část našeho těla. Je zásobárnou prospěšných bakterií a pomáhá naší mikroflóře. V této epizodě se Markéta Kopčilová zaobírá tématem s mnoha AHA momenty včetně tipů, jak se o sebe starat, pokud již slepé střevo nemáte.
03:25
  
23.03.2026

Zdravé Slovácko: Jak stres zatěžuje imunitu

Většina lidí ví, že stres rozbíhá nemoci. Ano, je to pravda. Nicméně, abychom tuto informaci brali vážně, je důležité rozumět, jak se to stane. Markéta Kopčilová se v této epizodě podcastu zabývá jednoduchým vysvětlením, které přinese mnoho aha momentů, jak zamezit stresovému vlivu např. na autoimun...
03:13
  
16.03.2026

Zdravé Slovácko: Smích a jeho vliv na zdraví

Smějete se rádi? Určitě ano. Smích není náhoda, byl nám darován nejen pro emoční rovnováhu, ale působí léčivě také na fyzické úrovni. Poslechněte si tutu zajímavou epizodu, ve které se Markéta Kopčilová zabývá smíchem jako terapií.www.helou.cz
04:11
  
09.03.2026

Zdravé Slovácko: Žaludeční vředy a jaro

Velmi nebezpečné žaludeční vředy se často probouzí s jarem. Lidé je však podceňují, protože se bojí vyšetření. Markéta Kopčilová se v této epizodě věnuje jednoduché edukaci, jak na vředy nahlížet a přináší také inspiraci, jak můžeme o sliznici žaludku pečovat.
03:30
  
02.03.2026

Zdravé Slovácko: Jak zvládnout posun času

Posun času je velmi nepříjemný faktor pro mnoho lidí. Lidé si myslí, že jde pouze o únavu, nicméně klinické studie ukázaly, že narušený spánkový rytmus může vést k vážným zdravotně-sociálním problémům. V této epizodě se Markéta Kopčilová zamýšlí nad tím, jak se lze na tento časový posun připravit v...
03:19
  
23.02.2026

Zdravé Slovácko: Zvlhčování vzduchu při rýmě

Je dobré znát péči o zdravou sliznici nosu a dýchacích cest. Lidé trpí otokem nosu i dutiny ústní a nakupují kapky, které stav zhoršují. Markéta Kopčilová tedy přináší informace o tom jak o sliznici nosu pečovat pomocí vlhkého vzduchu a pomocí aloe vera. www.helou.cz
04:34
  
16.02.2026

Zdravé Slovácko: Prevence rakoviny

Rakovina patří mezi civilizační nemoci a lidstvo čelí neustálému nárůstu. Existují různé metody odhalení i léčby, ovšem mnoho kroků může pro prevenci udělat každý z nás. V této epizodě se Markéta Kopčilová zabývá jednoduchými informacemi, které mohou přinést základní AHA momenty každému z nás.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.