PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

RADIO BEZ (K)ŘEČÍ

Autor: Penco
Penco, výrobce sportovní výživy, uvádí každý měsíc jeden inspirativní rozhovor se sportovci, trenéry a odborníky na téma sportovní výživy. V roli moderátorky se objeví již ostřílená Bára Soukupová, která má za sebou mnohaletou sportovní historii, díky čemuž může pokládat opravdu trefné otázky, které pomohou sportovcům všech výkonnostních kategorii.

Podcast RADIO BEZ (K)ŘEČÍ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (31 epizód)

47:39
  
19.06.2026

#31 Jan Kubeš: Nadmořská výška mění energetické nároky sportovce

Dnešním hostem podcastu Bez (k)řečí je Honza Kubeš. Běžecký trenér a specialista na vytrvalostní sporty, hlavně triatlon. Ve své práci se zaměřuje na efektivní trénink, práci s daty, regeneraci a dlouhodobě udržitelný rozvoj sportovního výkonu. Pomáhá sportovcům všech výkonnostních úrovní pochopit s...
54:08
  
07.11.2025

#30 Prof. MUDr. Libor Vítek, PhD, MBA: Sacharidy jsou u vytrvalců zcela zásadní

Pokud by tě náhodou minulo jméno Prof. MUDr. Libora Vítka, PhD, MBA, tak by tě ale rozhodně neměl minout tento rozhovor na téma sportovní výživy. V něm najde inspiraci každý, kdo někdy čichl k vytrvalostnímu sportu. A co všechno jsme v něm probírali, že: sportovci s vyššími hodnotami bilirubinu mají...
37:24
  
17.07.2025

#28 Metoděj Jílek: moje několikaté používání Penca bylo letos završeno spoluprací

🎙️ Několikanásobný juniorský mistr světa v rychlobruslení, držitel juniorského světového rekordu na 5 000 m a 10 000 m, některými svými výkony překonal i české rekordy mezi dospělými. Tak pokud ještě nevíte, prozradíme vám, že další host podcastu Bez (k)řečí a náš nový ambasador je Metoděj Jílek. Me...
49:56
  
22.04.2025

#26 Michal Krčmář: Mezi závody dokážu líp regenerovat

Dva roky jsme oficiálními výživovými partnery Českého biatlonu a přesně takovou dobu nás tankuje Michal Krčmář. Loni se stal dokonce naším ambasadorem a právě proto jsme si ho pozvali do našeho podcastu Bez (k)řečí. Michal v něm mluví o tom, co mu nejvíc chutná a co ho vždy nakopne. Jak řeší stravu...
58:52
  
11.03.2025

#25 Kamila Netíková: Běhej lesy nelze nemilovat!

Milujete seriál běžeckých závodů Běhej lesy? Tak teď je budete milovat ještě víc. Stali jsme se totiž jejich výživovými partnery. Ale to by bylo na další díl podcastu málo. A tak jsme si s Kamčou Netíkovou, PR manažerkou pořádající agentury Raul!, povídaly o tom, co se děje za zdmi Běhej lesy, když...
39:23
  
27.11.2024

#24 Miloslav Lujka: Od Penco poradny až k přechodu Šumavy

Na začátku celého rozhovoru byl dotaz v naší Penco poradně. Miloslav Lujka se chystal na přechod Šumavy a kontaktoval nás, jestli bychom mu pomohli s doplňky stravy. Jak sám v rozhovoru několikrát zmínil, čekal obecné rady a přeposlání několika odkazů s přímým linkem na naše produkty. Ale to se úpln...
53:06
  
11.10.2024

#23: Perušič - Schweiner: Dnes už si nejde ze šestkového volejbalu odskočit na beach

Naše pozvání do Radia Bez (k)řečí tentokrát přijalo naše nejúspěšnější beach volejbalové duo současnosti - pánové Ondřej Perušič a David Schweiner a musíme říct, že z toho vznikl jeden z nejzábavnějších dílů, které si zatím můžete poslechnout. Bylo fajn vidět, že i mezi vrcholovými sportovci najdete...
46:50
  
27.08.2024

#22: Ondřej Rybář: Základ tréninku musí být vždycky dobře postavený

Do dalšího dílu podcastu Bez (k)řečí jsme si pozvali sportovního ředitele českých biatlonistů Ondřeje Rybáře a povídali jsme si nejen o biatlonu, ale i o sportování dětí, hobíků, ale dostali jsme se i na naší velmi úzkou spolupráce na vývoji našich sportovních produktů.
33:05
  
17.04.2024

#21 Simona Křivánková: Ženy se už nebojí v těhotenství sportovat

Simona Křivánková má dvě krásné a zdravé děti a k tomu slušně rozjetou triatlonovou kariéru. O tom, že by v těhotentsví přestala dělat to, co miluje ze všeho nejvíc, ani neuvažovala. Ale tento rozhovor není jen o pozitivních dopadech sportování v těhotenství. Simona v něm poprvé otevřela svou 13. ko...
31:10
  
05.03.2024

#20 Lukáš Kočař: Sacharidy jsou základ

S 20. dílem přichází do moderátorského křesla posila. Vítáme v něm Pavla Wohla, který se bude nepravidelně střídat s naší Bárou Soukupovou. A o čem bude jeho první rozhovor s profesionálním triatlonistou Lukášem Kočařem? 5:05 Když jsem bydlel v Brně, měl jsem problém, že tam nejsou cyklotrasy na tré...
52:46
  
12.10.2023

#19 VERONIKA BALÁKOVÁ: PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY U SPORTOVCŮ

Mgr. Veronika Baláková Ph.D. je sportovní psycholožka působící v Centru sportovní medicíny. Veronika působí mezi Plzní a Prahou a věnuje se péči o vrcholové a výkonnostní sportovce. 03:58 Většinou k tomu uvědomění dochází po delší době. Nástup té nemoci je tedy plíživý, postupny a třeba teprve až po...
25:51
  
13.07.2023

#18 Pavel Wohl: Trénuju se sám

Další díl podcastu Bez (k)řečí jsme tentokrát natáčeli v Černošicích u řeky Berounky, kde má svůj tréninkový revír Pavel Wohl - profesionální triatlonista. Bára Soukupová s ním tentokrát probrala nejen jeho tréninkové metody, ale samozřejmě i jeho stravovací návyky a dokonce z něj dostala i jeho neř...
47:40
  
25.04.2023

#17 Daniel Turek: 50g sacharidů v bidonu a L´Etape Czech

V pořadí 17. podcast o sportovní výživě jsme nyní pro vás natočili i na video. Dan Turek je profesionální silniční cyklista, nyní závodící za jeden z nejlepších českých týmů - Att Investestments Pro Cycling Team. Dan hovořil nejen o své kariéře profi cyklisty, ale dal nám především několik zajímavýc...
45:52
  
21.03.2023

#16 Veronika Baláková: Výživa očima sportovního psychologa

Mgr. Veronika Baláková Ph.D. je sportovní psycholožka působící ve Vysokoškolském centru Victoria a v Centru sportovní medicíny. Veronika působí mezi Plzní a Prahou a věnuje se péči o vrcholové a výkonnostní sportovce. S Veronikou si Bára povídala o tom: čemu se věnuje sportovní psychologiejaký je ro...
38:20
  
13.03.2023

#15 Ivana Slivkaničová: vytrvalostní sport a sportovní výživa po 50

Ivča Slivkaničová je Báry parťačka v Pink Power a je výjimečná svými sportovními vytrvalostními výkony, elánem a nadšením pro sport. Vytrvalostnímu sportu se začala věnovat až v 47 letech, už více než 10 let závodí na běžkách klasicky i skate, běhá maratony po celém světě a v posledních letech chodí...
48:33
  
31.01.2023

#14 Vláďa Hrabec: Patagonman 2022 očima TriZorra a plány na 2023

Vláďa Zorro Hrabec je jeden z našich nejvýraznějších ambasadorů a také chlap, který ve 47 letech vstal z gauče, zahodil cigarety a rozhodl se z jednoho velkého břicha udělat jednoho menšího triatlonistu. 08:25 Trénuji 6 dní v týdnu a v těch 6 dnech by měl být jeden kvalitní běžecký trénink, jeden kv...
53:43
  
09.01.2023

#13 David Vencl: proč se stal veganem a jak strava ovlivňuje freediving

David Vencl je freediver a instruktor otužování, známý také pod přezdívkou Czech Iceman. V únoru 2021 uplaval v Lahošti u Teplic na jeden nádech a pod ledem 80,99 metru a stal se tak světovým rekordmanem. V tomto dílu si Bára s Davidem povídá o tom: jaké jsou vlastně ve freedivingu disciplíny a jaká...
01:01:06
  
11.11.2022

#12 Vánoční speciál: od nás pro vás nejen o Pencu

Speciální 12. díl, kdy uzavíráme první rok podcastu. Ve svátečním předvánočním dílu si povídá už tradičně Bára s Veronikou Reade (duše Penca a autorka nápadu na podcast) a s Verčou Preti (ambasadorka a správkyně sociálních sítí nejen pro Penco). Moc všem posluchačům, fanouškům Penca i hostům podcast...
36:46
  
03.11.2022

#11 Soňa Boštíková: Nejen o jídle v Himaláji i na skialpech

Soňa Boštíková je česká držitelka ženského rekordu výstupu na nejvyšší světové hory bez použití kyslíku. V roce 1998 stanula na vrcholu Makalu (8 463 mnm). V posledních letech je především vášnivou skialpinistkou. Soňa se s námi podělila o svoje zkušenosti: jak se připravit na vysokohorskou expedici...
35:02
  
17.10.2022

#10 Lukáš Rohan: Nejen o vodním slalomu

Lukáš Rohan je vodní slalomář, na Mistrovství Evropy 2020 v Praze získal stříbrnou medaili a kvalifikoval se tak na covidem odložené Olympijské hry do Tokya. Z olympiády přivezl také stříbro a navázal tak na úspěchy svého táty, který je Lukášovým trenérem a má doma 2 stříbrné olympijské medaile. S L...
55:04
  
12.09.2022

#09 Marie Skalská: Sportovní výživa dětí

Do devátého dílu podcastu si Bára pozvala sportovní lékařku, lektorku a instruktorku Marii Skalskou. Marie Skalská, sportovní lékařka, lektorka a instruktorka je hostem Radia bez (k)řečí už podruhé. Tentokrát ji Bára vyzpovídala na ožehavé téma, o které si psalo hodně posluchačů a fanoušků - nejen s...
34:37
  
08.08.2022

#08 Simona Křivánková: Výživa v dlouhém triatlonu

Simona Křivánková je aktuálně jedna z nejlepších českých triatlonistek na dlouhých tratích (střední triatlon = půl ironman, dlouhý triatlon = triatlon). Simona trénuje a závodí na výživu Penco už od roku 2018 a má bohaté závodní a tréninkové zkušenosti. Se Simonou si Bára povídala mimo jiné: o triat...
46:38
  
12.07.2022

#07 Blanka Procházková: Nejenom o mýtech ve sportovní výživě

Co je to glykemický index, jak s ním pracovat a jaké mýty ohledně výživy stále přetrvávají? Rozebereme a pojmenujeme s Blankou Procházkovou, nutriční terapeutkou, která se v Centru sportovní medicíny specializuje právě na výživu sportovců. Přejeme příjemný poslech!
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.