Leden bez tlaku na výkon: nastavujeme trend celého roku Leden je měsíc, který v nás často vyvolává rozporuplné pocity. Na jednu stranu nový rok, nové začátky, cíle a předsevzetí. Na druhou stranu únava, nízká energie, potřeba klidu a zpomalení. A právě o tom je tato epizoda. V dnešní epizodě si povíme, proč není v lednu potřeba jet naplno, proč nízká energie neznamená selhání a proč je tlak na výkon v zimním období často kontraproduktivní. Podíváme se na leden z úplně jiného úhlu – jako na ti...