Svět je plný špatných zpráv. Války, politické skandály, klimatická krize, ekonomické tlaky, zneužívání moci. Stačí pár minut scrollování a máme pocit, že je všechno temné, nebezpečné a mimo naši kontrolu. A přesto – úplně se odříznout také není řešení. V této epizodě mluvím otevřeně o tom, proč je důležité být v obraze. Informace samy o sobě nejsou negativní. Problém je, když se necháme pohltit emocemi. – proč naše tělo reaguje na negativní zprávy stresem (ano, i samotné čtení může zvýšit hla...