Proč začínáme 100x a nikdy nic nedokončíme?

Mám 10 diářů. Všechny popsané do strany 10. Pak prázdno. A já si myslela, že jsem prostě nestálá, nekonzistentní. Až jsem objevila něco fascinujícího.

Můj mozek biologicky nenávidí druhý týden. A váš také.

V této epizodě si povíme:

Proč psycholog, který učil děti sebekontrole, sám kouřil 3 krabičky denně (a co ho zastavilo)

Co je "Symbolické sebedoplňování" a proč nákup diáře zabíjí motivaci

Neurověda nudy

Chaos není selhání - je to cesta

"Sval vůle" v mozku, který se dá natrénovat

🫶 v BONUSové části obdržíte další užitečné rady a interaktivní materiály.

Není to vaše lenost. Je to o mozku.

A teď už víte, jak na to.