01:16:02
05.11.2024
David Vencl: Jak na otužování? O limitech, komfortní zóně, potápění a rekordech
Jak se správně otužovat a posunout své hranice? David Vencl, otužilec a světový rekordman v potápění pod ledem, nás provede svým přístupem k otužování, sebepoznání a práci s komfortní zónou. Diskutujeme, jak postupně budovat odolnost a kdy je ten správný čas začít. David sdílí praktické tipy na dých...
