Vítejte u devadesátého sedmého dílu progresstalku!

Mým hostem je Jan Sucharda, zakladatel FitMealu, kterého můžete znát také jako „Pana krabičku“.

V tomhle rozhovoru se bavíme o tom, proč jsou děti hlavním terčem marketingu potravinářských firem, jak fungují reklamní pasti v supermarketech a proč podle Jana nestačí učit děti o zdravé výživě, ale je potřeba změnit prostředí, ve kterém vyrůstají.

Řešíme i energetické nápoje, cukr, Nutri-Score, ultrazpracované potraviny, obezitu, poruchy příjmu potravy i to, jak si vybírat kvalitní potraviny bez zbytečného zahlcení informacemi.

Dostaneme se také k Honzově osobnímu příběhu, jeho cestě ze 160 kilogramů, zkušenosti se steroidy, terapii, disciplíně i tomu, proč dnes jezdí po školách a snaží se být pozitivním vzorem pro děti.

Tenhle díl je pro každého, kdo chce lépe porozumět tomu, co skutečně jíme, jak nás ovlivňuje marketing a proč zdravý životní styl nezačíná zákazem potravin, ale správnými návyky.

Předtím než se pustíte do poslechu, budu rád za malou laskavost: dejte odběr kanálu. Díky tomu můžeme pokračovat s progresstalkem v plné délce a zdarma.

Přeji příjemný poslech.

⸻

Sponzorem podcastu jsou doplňky stravy NEOHACK

Sleva 15 % s kódem PROGRESSTALK:

https://neohack.sk/discount/PROGRESSTALK

⸻

Jan Sucharda – odkazy

Instagram: https://www.instagram.com/pankrabicka/

FitMeal: https://fitmeal.cz/

⸻

progresstalk – odkazy

Web: https://www.progresstalk.cz/

Pokud se vám líbí trička, která nosím v podcastu, nově je můžete objednat i na webových stránkách.

Spotify: https://open.spotify.com/show/4UX8fd0AiEr4ajeEbOW9R8

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/progresstalk/id1724638285

Sleduj progresstalk

Instagram: https://www.instagram.com/progresstalk/

TikTok: https://www.tiktok.com/@progresstalk

Kontakt (spolupráce)

david@progresstalk.cz

⸻