Tahle epizoda je první z pravidelných setkání s panem Sokolem, kterého už znáte z předchozích dílů. Společně otevíráme témata, která se dotýkají mužství, vztahů, vnitřní disciplíny a hledání vlastní cesty. Nečekejte instantní rady ani jednoduché návody – spíš klidné rozjímání, zastavení a snahu pochopit, co to vlastně znamená „být mužem“ v dnešní době.Projekt Povídání v zahradách je určen především mladým klukům a mužům, kteří hledají směr, hloubku a moudrost.V tomhle prvním dílu jsme se s panem Sokolem vrátili na začátek – k dětství, výchově, a tomu, co si z něj neseme do dospělosti. Co když jsme ale žádné vedení nedostali? Co když nás to nikdo nenaučil? A co to vlastně znamená postavit se sám za sebe?

Speciální poděkování patří Vrtbovské zahradě za poskytnutí nádherného prostoru pro natáčení tohoto rozhovoru.Jedna z nejkrásnějších barokních zahrad v Evropě – přímo v srdci Prahy.Sledujte jejich aktivity na Instagramu: https://www.instagram.com/vrtbovska_zahrada_official/

a více informací najdete na www.vrtbovskazahrada.cz

Sledujte pana Sokola:

Instagram: https://www.instagram.com/jaroslav_sokol_/

Web: www.jaroslavsokol.cz

YouTube: https://www.youtube.com/@sokolmentoring

Sleduj ProgressTalk:

Instagram: https://www.instagram.com/progresstalk/

Web: www.progresstalk.cz

00:00 – Úvod: Návrat k dětství a vliv otce

00:20 – Hodnoty z domova: pravda, pracovitost, rovná záda

01:15 – Večerní rozhovory s otcem a jejich síla

02:46 – Život v totalitě: omezené možnosti a forma vnitřního vítězství

03:34 – Sport jako únik, motivace a životní škola

05:50 – Překonávání překážek skrze sport, budování charakteru

06:43 – Psychika a tělo: rovná záda, dech, pohyb

07:23 – Praktické techniky na stres: kliky, dýchání

07:31 – Kým jste chtěl být? Hodnoty z rozhovorů s otcem

08:45 – Pravda je mezi dvěma břehy – naučit se přemýšlet

09:20 – Otec jako inspirace, ale cesta je vždy vlastní

10:03 – Co když táta nebyl? O potřebě mužského mentora

11:18 – Jaké hodnoty má mladý muž nabýt sám?

12:03 – Pracovitost, vytrvalost, charakter jako základ sebevědomí

13:12 – Definice životní mise: co po mně zůstane?

14:34 – Cíl musí být náročný, ale dosažitelný

15:33 – Jak projekt, mise a cíl pomáhají i psychicky

16:07 – Atletická disciplína v dospívání jako štít proti zmatku

16:39 – Každodenní malé kroky místo velkých skoků

17:55 – Mentalita vítěze: každý den jít o krok dál

18:26 – I den bez chyby je úspěch

18:51 – Tvrdost vs. něžnost k sobě samému

19:50 – Nepřehánět to: stačí krátká, ale cílená práce

21:00 – Flow: spojení mise, smyslu a činu

22:16 – Vyšší princip: vše v přírodě roste a tvoří – buďme v souladu

23:01 – Závěrečná myšlenka: najdi svoji misi, drž se jí, pracuj na sobě

24:12 – Poděkování a konec rozhovoru