Krevní test může ukázat důležitou informaci, ale jedno číslo bez kontextu může také mást. Co z výsledků opravdu poznáme a které testy mají smysl? V 111. dílu progresstalku se k mikrofonu vrací molekulární biolog František Knobloch.

Tentokrát společně rozebíráme moje vlastní výsledky z testu Macromo, který měřil více než 70 biomarkerů. Objevilo se v něm vyšší železo a nízký vitamin D. František vysvětluje, proč jeden odběr ještě není hotová odpověď a jak přemýšlet o opakovaném měření i dalších souvisejících ukazatelích.

Mluvíme o tom, co znamenají citlivost a specificita testu, proč může přijít falešně pozitivní výsledek a jak poznat, zda nám test pomůže při rozhodování. Dostaneme se k LDL cholesterolu a ApoB, krevnímu tlaku, zánětlivým parametrům, doplňkům stravy i k rozdílu mezi „v normě“ a tím, co je vhodné posoudit u konkrétního člověka.

Rozhovor ukazuje, proč má smysl výsledky číst spolu s dalšími informacemi o zdraví a při důležitých nálezech je probrat s lékařem. Pokud vám díl pomohl, začněte progresstalk na Spotify sledovat. Přeji příjemný poslech.

⸻

Partnerem této epizody je Macromo. Vy jako posluchači progresstalku máte 20% slevu na všechny testy Macromo po dobu 14 dní od vydání epizody s promokódem PROGRESSTALK.Sleva : https://macromo.com/?discount=progresstalk

⸻

František Knobloch – Longevity Podcast:

https://www.forendors.cz/fandaknobloch

progresstalk:

https://www.progresstalk.cz/

Instagram progresstalk:

https://www.instagram.com/progresstalk/

⸻

Kapitoly

(00:00) Co dnes uslyšíte

(01:24) Úvod: moje krevní výsledky

(02:01) Co jsou biomarkery

(05:30) Citlivost a specificita testů

(07:03) Falešné výsledky

(11:06) Nabídka partnera Macromo

(12:14) Které testy mají smysl

(13:37) Pocit jako biomarker

(17:05) Prevence a včasný záchyt

(20:54) LDL cholesterol versus ApoB

(26:28) Rizikové faktory infarktu a mrtvice

(28:55) Léky a další možnosti léčby

(34:15) Strava a individuální výsledky

(37:03) Jak často testování opakovat

(40:55) Co znamená „v normě“

(45:42) Jeden odběr je snímek v čase

(48:04) Moje železo a doplňky stravy

(52:33) Vitamin D a rizika nadbytku

(55:30) Na které hodnoty se dívat jako první

(1:03:03) CRP a zánět

(1:07:26) Proč záleží na osobním kontextu

(1:09:44) Životní styl, léky a lékař

(1:16:32) Jedna myšlenka na závěr