Vítejte u čtyřicátého čtvrtého dílu progresstalk!Tentokrát jsem si povídal s Hanou Volfovou – autorkou projektu Heal and Glow, který pomáhá lidem znovu najít cestu k sobě.Rozebrali jsme, proč je důležité začít den v klidu a věnovat čas sobě místo telefonu, jak funguje vizualizace a proč je potřeba ji nejen představovat, ale i ztělesňovat v reálném životě. Hana sdílí svůj pohled na strach z úspěchu, práci s intuicí a důležitost přijetí vlastních emocí.Bavili jsme se také o ženské cykličnosti, soucitu k sobě, ale i o tom, jak stejnou jemnost potřebují i muži. Dozvíte se, proč láska začíná uvnitř nás, jak se odráží ve vztazích a proč je nejdůležitější důvěra v sebe a vlastní cestu.Přeji vám inspirativní a příjemný poslech.Link na Hanu Volfovou:https://www.instagram.com/iamhanavolfova/https://hanavolfova.czInstagram progresstalk:https://www.instagram.com/progresstalk/FLOW NUTRITION:https://flow-nutrition.czPROMO KÓD NA 20% SLEVU: progresstalk2001:10 – Úvod01:28 – Ranní rituály a začátek dne03:45 – První kroky ke změně04:53 – Síla vizualizace07:38 – Přijetí neúspěchu a plán vyšší moci08:32 – Ztělesnění nové verze sebe13:12 – Strach z úspěchu17:23 – Vnitřní práce a radikální rozhodnutí21:18 – Sebereflexe a přijetí24:40 – Intuice vs. strach27:15 – Pustit kontrolu31:48 – Ženská cykličnost36:55 – Emoce a soucit k sobě37:27 – Sebesoucit i u mužů40:12 – Láska začíná u nás43:22 – Cykličnost i ve vztazích46:16 – Rada mladšímu já48:36 – Závěr