Do podcastovej poradne sa nám tento týždeň ozvala Veronika. Ako mama sa občas pristihne pri tom, že podvedome kopíruje niektoré časti výchovy svojich rodičov.

Ona sama bola pritom od mala vedená k výkonom, čo v dospelosti viedlo k perfekcionizmu, nespokojnosti samej so sebou a takmer k burnoutu. Pre svojho syna to nechce, preto hľadá spôsoby, ako so sebou pracovať.

----

📣 Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie.

--- Prihláste sa na newsletter Prítomie tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

---

Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní od psychoterapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a tvorkyne podcastu Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej.

Môžete nás sledovať na Instagrame ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk

-----

Chcete sa zapojiť do podcastu?

1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať.

2. Položte na záver jednu alebo dve otázky.

3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme.

4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste.

5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk.

Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊

Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1