#5_Aktívne a zdravo: Ako zregenerovat
LEPŠÍ VÝKON IDE RUKA V RUKE SO SPRÁVNOU REGENERÁCIOU
Slovo regenerácia je v športe spomínané veľmi často. V praxi sa využíva o čosi menej.
Regenerácia je však veľmi dôležitá, sa chcete zlepšovať a neustále napredovať. Prinášame
vám zopár jednoduchých rád, ktoré vás v podstate nič nestoja, ale pri pravidelnom
dodržiavaní vedia vašu výkonnosť posunúť o level vyššie.
Podcast Potraviny KRAJ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.