20:44

Podcast: Pohledy do hloubky

Speedrun #36 - Proč a jak trénovat rovnováhu

Rovnováha je velice důležitou součástí pohybové praxe. Společně s koordinací se totiž prostupuje život a pohyb v celém rozsahu. V tomto díle se podíváme na pár mých poznatků ohledně role rovnováhy v pohybu. Také sdílím pár principů pro efektivní zařazení do tréninku. 🔥 Mrkněte na můj nový web: https://www.temnytalk.cz Děkuji všem úžasným patronům ❤️ Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations

Podcast Pohledy do hloubky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.