04:48
pred 1 dňom
Adventní seriál #13
Silný sportovec není ten, kdo jde pokaždé přes hranu.Silný sportovec je ten, kdo pozná, kdy už přes hranu jít nemá.Dneska netrénuj víc. Dneska trénuj chytře.
Pohledem trenéra
Autor: Marek Mixa
Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra
Podcast Pohledem trenéra je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Zoznam epizód (101 epizód)
04:48
03:26
pred 2 dňami
Adventní seriál #12
Pokud máš volný den:užij si ho bez výčitek.Pokud trénuješ:dopřej si aspoň mikro-regeneraci –klidnější závěr,protažení,chvíli ticha,lepší spánek.A klidně si připomeň,že i tenhle díl…je vlastně trochu opakováním.Ale přesně tak, jak to má být.
01:31
04:51
pred 4 dňami
Adventní seriál #10
Protože když dnes najdete slabý článek…zítra ho můžete začít posilovat.A pozítří?Možná už vy utrhnete z háku někoho vy,a ne naopak.
03:33
pred 5 dňami
Adventní seriál #9
Výživa je obrovské téma. Ale 90 % efektu dělají malé návyky. A dneska si dáme jeden: Jez vědomě. Ne automaticky.
03:25
pred 6 dňami
Adventní seriál #8
Srovnávání je nejrychlejší cesta ke ztrátě radosti i motivace. Každý sportovec má jiné tělo, jiné možnosti, jiné tempo růstu.Když se porovnáváš, nedíváš se na svůj pokrok — díváš se na někoho úplně jiného.A to je slepá ulička.Úspěch není o tom být lepší než někdo jiný. Úspěch je o tom být lepší než...
02:01
pred týždňom
Adventní seriál #7
Sportovci často řeší velké cíle. Ale přehlížejí úplně nejdůležitější věc:Pokrok je z 90 % malý. A často skoro neviditelný.Jenomže právě tyhle malé změny skládají velké výkony.
19:45
06.12.2025
Studie I. - report z CCA - Robbert DE GROOT
Úvodní díl do komentovaných studií, přednášek atd. K rozhovorovým dílům tak přidávám další druh obsahu, který zde můžete poslouchatczechcyclingacademy.com - přednáška Robbert DE GROOT (Visma)
03:59
06.12.2025
Adventní seriál #6
Posilování není bonus. Není to přídavek. Není to věc, kterou děláme, když už máme natrénováno.Posilování je základ.Základ stability, techniky, rychlosti i zdraví. Základ, o který se opírá úplně všechno ostatní. A nepotřebujeme tréninky po hodině. Stačí několik minut denně.
03:56
05.12.2025
Adventní seriál #5
Dnešní úkol je jednoduchý: během tréninku vypni telefon – nebo aspoň zapni letový režim.Pozornost je nejdůležitější tréninkový nástroj, a telefon ti ji dokáže vzít během jediné sekundy.Když telefon ztichne, začneš konečně vnímat:– dech – tělo – rytmus pohybu – krajinu – vlastní myšlenky a třeba u za...
38:09
04.12.2025
S07E02 - Michal Bednář
S Michalem jsme otevřeně probrali rozdíly mezi českými a zahraničními týmy, nábor dětí do cyklistiky a to, proč někdy týmová spolupráce úplně nefunguje a proč naopak ano. Mluvili jsme o tlaku na výkon, tréninkových přístupech i o tom, jaké to je, hledat si svoje místo.Docela fajn pokec :)
03:45
04.12.2025
Adventní seriál #4
Hydratace není věda.Hydratace je výkonnostní návyk.Když selže pitný režim, výkon se začne nenápadně rozpadat — dřív, než si toho všimneš.Dnes žádné mililitry, žádné tabulky.Jen jednoduchý princip:Začni pít dřív, než začneš trénovat. A pij průběžně, ne naráz.Malé doušky = velký výkon.Každý den.
04:01
03.12.2025
Adventní seriál #3
Zóny nejsou dogma.Zóny jsou nástroj.Dnešní trénink neřídí čísla na wattmetru, ale záměr.Nejde o to trefit přesné watty nebo tempa —jde o to pochopit, co daná intenzita dělá s tvým tělem.Začni podle pocitu, až potom zkontroluj čísla.Technika, síla i vytrvalost vznikají z vnímání, ne z robotického pln...
04:25
02.12.2025
Adventní seriál #2
Mentální odolnost nevzniká v extrému.Vzniká v malých každodenních dávkách.Dnešní úkol?Vyber si jednu drobnou věc, která je ti trochu nepříjemná — a udělej ji vědomě.Ne proto, že musíš.Ale proto, že tím trénuješ hlavu.Milimetr po milimetru.
05:51
01.12.2025
Adventní seriál #1
Dneska žádné velké plány. Jen jedna jediná věc, na kterou se v tréninku zaměříš.Ne objem. Ne heroický výkon. Ne deset cílů najednou.Kvalita vzniká z detailu. Z jedné drobnosti, kterou dnes uděláš vědomě a precizně — a která ti postupně promění celý výkon.Takže: vyber si svůj dnešní fokus, drž ho… a...
37:42
25.11.2025
S07E01 - Michal Schlegel
Dnešní díl je otevřený a upřímný.Spolu s Michalem jsme se ponořili do témat, o kterých se ve sportu mluví málo – nábor mladých závodníků, týmová chemie, ale i rozdíly mezi tím, jak fungují týmy u nás vs. venku.A pak přišla ta největší věc… Michalovo rozhodnutí ukončit závodní kariéru.Mluvili jsme o...
12:37
04.11.2025
Kniha a školení
Zbývají poslední dny do vydání knihy. Rád bych Vás pozval ale i na školení nejen pro trenéry - treneskeskoleni.czMožnost přístupu kompletně ONLINE
15:18
12.10.2025
Restart
Již za několik dní bude v prodeji dvojice knih o tréninku. A už se otevřela registrace na školení trenérů cyklistiky - vhodné nejen pro trenéry, ale i pro cyklisty (triatlonisty také!).TrenerskeSkoleni.cz - možnost absolvování i online
38:18
12.03.2025
S06E05 - Jakub Lorenc
VIF cycling team vtrhl na domácí cyklistickou scénu s ohromnou vervou, bylo tedy jasné že určtiě vyzpovídám majitele týmu, Jakuba Lorence. V závěru podcastu jsme se domluvili i na pokračování, takže takže další díly ze života tohoto týmu určitě budou.PohledemTrenera.cz
45:47
27:25
16.10.2024
S06E03 - Adam Holomoucký
Student a triatlonista Adam Holomoucký se stal hitem internetů díky videím o studiu v USA. Tak jsme si zavolali.Plný díl: https://www.pohledemtrenera.cz/s06e03-adam-holomoucky-premium/
15:48
19:14
09.10.2024
S06E01 - trénink, první krůčky
Jak propojit první šlápnutí na kole a přechod z odrážedel s tréninkem respirační limitace? Ano i tohle se dá během jednoho dílu podcastu.
15:26
18:34