21:49
03.06.2025
#83 Les jako lék
Může obyčejná procházka v lese léčit tělo i duši? Proč les tak silně působí na naši psychiku? Jak lesní terapie ovlivňuje náš mozek, hormony nebo spánek? V čem se liší od běžného pobytu v přírodě? A co když žijete ve městě – dá se praktikovat i tam? Dnes si na všechny tyto otázky odpovíme s doc. Trn...
