PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Podcast O výživě

Podcast O výživě

Autor: Ne hladu

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

Podcast Podcast O výživě je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (121 epizód)

51:16
  
15.10.2024

71. díl - Kolik by měli lidé vážit, je BMI k něčemu a může mít lehká nadváha i benefity? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V tomto dílu se podíváme na to, kolik by člověk měl vážit a jak se k pomyslnému ideálnímu číslu dostat. Může nám v tom pomoci BMI? Je o fajn vodítko a nebo údaj, který je úplně zavádějící? A může se objevit problém s nedostatkem či nadbytkem tuku i v případě, že je naše hmotnost uprostřed ideální no...
36:29
  
23.09.2024

69. díl - Jak zpracované potraviny ovlivňují zdraví a je tento pojem vůbec relevantní? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Zpracované potraviny, průmyslově zpracované a nebo ultrazpracované potraviny versus opravdové jídlo, přirozené nebo skutečné potraviny. Na první pohled má tento duel jasného vítěze, však zlé zpracované potraviny nám přeci nemohou přinést nic dobrého, zatímco skutečné potraviny jsou přeci ty plné pro...
40:26
  
12.09.2024

68. díl - Může být pečivo v jídelníčku problém, jak vybrat to vhodné a jak často si dát sladký koláč (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V tomto díle se pořádně podíváme na pečivo. Mnoho lidí za námi chodí do poradny s tím, že asi jedí hodně pečiva. Náš dojem z jídelníčků takový však není. Kdy může být nadbytek pečiva problém? A jak vůbec poznat vhodné pečivo bohaté na vlákninu? Pro koho naopak nemusí být úplně ideální a je lepší sáh...
39:16
  
27.08.2024

66. díl - Léky na hubnutí, bariatrické operace a redukční jídelníčky od obezitologů (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V dnešním díle probereme, jak je to vlastně s léky na hubnutí, jak fungují a pro koho jsou (ne)vhodné. Naše hlavní téma pak budou bariatrické operace, tedy operace "na hubnutí". Jak fungují a jak přísná jsou kritéria, abyste na operaci mohli? Jak se na tyto zákroky díváme jako nutriční terapeutky? V...
50:22
  
23.08.2024

65. díl - Výživa v mateřství, význam kvality potravin a srovnávání formy po porodu (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V tomto dílu se podíváme na výživu v mateřství. Začínáme řešením jídelníčku v těhotenství - jak je to se změtí "povolených" a "zakázaných" potravin a je skutečně potřeba se některým z nich striktně vyhýbat? Jsou problém bylinné čaje nebo koření v jídle? Dále se podíváme na to, co to znamená "kvalita...
31:34
  
15.08.2024

64. díl - Jídlo na dovolené a letní hubnoucí trendy na sociálních sítích (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Zkazí vám dovolená jídelníček a nebo na ní můžete i zhubnout? To probereme v dnešním díle podcastu a dáme vám i konkrétní tipy, na co se na dovolené zaměřit. Jak řešit jídlo přes den a co si vybrat u snídaňového bufetu? Druhá část na Herohero bude dnes nabitá. Probereme diety a hubnutí konkrétních i...
36:23
  
29.06.2024

62. díl - (Ne)zdravý vztah k jídlu, pravidlo 80:20, influenceři a výživa. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V dnešním díle podcastu pořádně probereme, co je podle nás zdravý vztah k jídlu a co naopak vnímáme jako varovné signály. A co si myslíme o pravidlu 80:20?V druhé části na Herohero si otevřeně popovídáme o tom, jaké příspěvky podle nás ukazují nezdravý vztah k jídlu, jaké vídáme největší influencers...
53:16
  
22.06.2024

61. díl - Kde získat vzdělání ve výživě a naše zkušenosti se studiem (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Zajímá vás, jak zpětně hodnotíme svoje studium a zda k němu máme i výhrady? A jaké vzdělání by podle nás "výživář" měl mít? To jsou témata, která důkladně probíráme v dnešním díle. Prozradíme také to, proč jsme odmítly nabídku školit výživové poradce. V druhé části na Herohero vám povíme pár histore...
57:51
  
26.05.2024

59. díl - Svépomocné skupiny, jídelníčky z internetu a kolik by měla nutriční terapie stát? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

V dnešním díle zasdílíme naše názory a zkušenosti s různými výživovými svépomocnými skupinami. Pobavíme se také o jídelníčcích, které můžete zakoupit online na internetu. Vyplatí se, kolik by měly stát a v čem mohou mít nedostatky? V druhé části na Herohero si probereme jídelníčky od několika konkré...
53:12
  
22.04.2024

57. díl - "Co jsem dnes jedla", intuitivní stravování a studium nutriční terapie v zahraničí (Mgr. Andrea Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Dnes probereme to, jak podle nás vypadá normální jídelníček a co už je mimo normu. Prozradíme, jak často se nám podaří mít ukázkový jídelníček a zda zažíváme také výkyvy na váze. A fandíme trendu intuitivního jezení? V první části dnešního dílu probereme také to, jak vnímáme studium nutriční terapie...
53:31
  
02.03.2024

53. díl - Jídlo v USA, šokující dokumenty o výživě a jsou v mase hormony a antibiotika? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Vítáme našeho nového sponzora, kterého si představíme v dnešním díle - a tím je www.natu.cz. A díky naší spolupráci můžete využít slevový kód NEHLADU20 na 20% slevu na nákup na eshopu! A na Instagramu Ne hladu také můžete soutěžit o naše oblíbené produkty Natu v hodnotě 550,-, které jsme pro Vás vyb...
27:16
  
21.02.2024

51. díl - Marketingový tým v nutriční poradně: „Od chvíle, kdy jsem zpátky zařadila snídaně, už nejsem tak unavená.”

V této čtyřdílné sérii přinášíme rozhovory se čtyřmi "markeťačkami" Zátiší Group, které si v rámci naší dlouhodobé spolupráce vyzkoušely program s jídelníčkem v naší nutriční poradně. My si nyní shrneme jejich dojmy a pocity ze změn v jídelníčku, které každá z těchto žen udělala.Jako třetí přinášíme...
27:01
  
13.02.2024

50. díl - Marketingový tým v nutriční poradně: „Kluci ve třídě se holkám, které nebyly úplné špejle, smáli, že mají něco navíc.”

V této čtyřdílné sérii přinášíme rozhovory se čtyřmi "markeťačkami" Zátiší Group, které si v rámci naší dlouhodobé spolupráce vyzkoušely program s jídelníčkem v naší nutriční poradně. My si nyní shrneme jejich dojmy a pocity ze změn v jídelníčku, které každá z těchto žen udělala.Jako druhý přinášíme...
34:52
  
10.02.2024

49. díl - Marketingový tým v nutriční poradně: „Říká se, že nejtěžší jsou poslední dvě kila.” (Alena ze Zátiší Group)

V této čtyřdílné sérii přinášíme rozhovory se čtyřmi "markeťačkami" Zátiší Group, které si v rámci naší dlouhodobé spolupráce vyzkoušeli dlouhodobý program s jídelníčkem v naší nutriční poradně. My si nyní shrneme jejich dojmy a pocity ze změn v jídelníčku, které každá z těchto žen udělala.Jako prvn...
43:36
  
02.01.2024

48. díl - Existuje zdravé množství alkoholu? A jak se náš jídelníček mění v partnerském vztahu? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Tentokrát jsme se společně pustily do dvou témat, která věříme, že u mnoha z vás zarezonují. Probraly jsme konzumaci alkoholu a to, zda má i nějaké benefity a zda existuje jeho zdravá míra. Co vlastně považujeme za “normální” konzumaci alkoholu? V druhé polovině podcastu probereme, jak je naše strav...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.