Frustráciu na sociálnej sieti vieme regulovať tým, s akým nastavením sami vstupujeme do interakcie
48:16
Podcast: Počúvam sa

Frustráciu na sociálnej sieti vieme regulovať tým, s akým nastavením sami vstupujeme do interakcie

11.12.2024
Reakcie sú jedným zo základných spôsobov, ako komunikujeme so svetom okolo nás. V stresových situáciách často konáme automaticky, riadime sa inštinktami alebo naučenými vzorcami správania. No to, ako reagujeme, závisí nielen od situácie samotnej, ale aj od toho, či sme v nej sami alebo v skupine. Práve v skupinách sa naše reakcie môžu výrazne meniť – niekedy sa cítime povzbudení, inokedy zas môžeme podľahnúť tlaku väčšiny.S psychiatričkou Natáliou Kaščákovou  sa pozrieme na to, čo formuje naše reakcie, prečo nás stres ovplyvňuje rôznymi spôsobmi a akú úlohu v tom zohrávajú sociálna dynamika, emocionálna inteligencia a psychologické mechanizmy. Pokúsime sa aj pozrieť na to, čo môžeme urobiť, aby sme svoje reakcie lepšie pochopili a ovládali.* Túto epizódu podcastu Počúvam sa vám prináša Persen.

Podcast Počúvam sa je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.