Na dieťa sa pripravujeme mesiace. Čítame knihy, sledujeme jeho vývoj, riešime pôrod. Oveľa menej sa však hovorí o tom, čo sa po narodení dieťaťa deje so ženou.

V tejto epizóde sa Dominika Turiaková rozpráva s psychologičkou Janou Zemandl o téme matrescencia — hlbokej biologickej, psychologickej a sociálnej premene ženy na matku.

Prečo sa žena po pôrode niekedy nespoznáva? Prečo môže cítiť obrovskú lásku a zároveň smútok, úzkosť alebo stratu? Ako sa v materstve mení mozog, vzťahy, partnerstvo aj pohľad na samu seba? A prečo je dôležité ženy nestrašiť, ale ani nezľahčovať to, čo prežívajú?

V podcaste POČÚVAM SA sa dozviete aj to, prečo sú protichodné pocity v materstve normálne, ako emócie súvisia s potrebami, kedy je dobré vyhľadať pomoc a prečo matky potrebujú bezpečie, podporu a komunitu.

Táto epizóda je pre všetky ženy, ktoré sa v materstve niekedy cítili zmätene, osamelo alebo previnilo a tiež pre ich partnerov, rodinu a okolie, ktoré im chce lepšie rozumieť.

Jana Zemandl tiež pôsobí na Neonatologickej klinike intenzívnej medicíny na NÚDCH a je aj spoluautorka knihy Psychológia pre milujúcich rodičov. 

*Túto epizódu, ako aj bezplatné online psychologické poradenstvo pre svojich poistencov, vám prináša zdravotná poisťovňa Dôvera.