Hovorí sa, že materstvo je najkrajšie obdobie ženy. No až 80 percent žien zažíva po pôrode "baby blues" a jedna z piatich žien prechádza nejakou formou popôrodnej depresie alebo úzkosti. Zaskočiť môžu práve emocionálne výkyvy, pocity zlyhania a rôzne temné myšlienky. A to už neznie ako to najkrajšie obdobie. Táto epizóda podcastu Počúvam sa je venovaná psychike žien po pôrode. Pozvanie prijala Katarína Žilák, ktorá vyštudovala psychológiu a založila neziskovú organizáciu Vysmiata duša mamky. Dozviete sa ako dlho trvá, kým sa žena adaptuje na rolu matky? Treba obávať, ak láska k dieťaťu nepríde hneď? Vysvetlíme si rozdiel medzi baby blues, popôrodnou depresiou a úzkosťou a ako pomôcť čerstvej mame, keď začne prežívať viac negatívnych pocitov. Viac k téme nájde na https://www.vydumamky.sk.