38:10
Podcast: Počúvam sa
Keď sme nevyspaní, robíme zlé rozhodnutia. Spánok nám maže neužitočné spomienky a vytvára priestor pre nové
04.04.2022
Už len tento diel seriálu a idem do postele. Veď to dospím. Spánok z času na čas jednoducho obetujeme kvôli iným veciam. Jedna prebdená noc pre telo nepredstavuje problém, no ak sa to deje častejšie, naša myseľ a telo nám to dajú pocítiť. Štvor či päťhodinový spánok nám rozhodne nestačí. Tomáš Eichler je neurogenetik, ktorý pôsobí v Research Institute of Molecular Pathology a Konrad Lorenz Institute for Evolution and Cognition Research vo Viedni. Objasnil mechanizmy spánku a zobúdzania sa červov. Jeho článok zverejnil vedecký časopis Science. Tomáš sa venuje popularizovaniu vedy, meditácii a kritickému mysleniu.
Podcast Počúvam sa je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Rádio Expres
Kategórie: Zdravie, Spoločnosť