![Proces terapie je ako upratovanie. Kým nastane zmena, všetko môže vyzerať ako neporiadok](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/pocuvam-sa-vsh.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
01:02:21
Podcast: Počúvam sa
Proces terapie je ako upratovanie. Kým nastane zmena, všetko môže vyzerať ako neporiadok
26.06.2024
Ak ste nikdy neboli na terapii, možno neviete, čo máte očakávať alebo čo sa pýtať a s akými témami tam prísť. Môžete si klásť otázku či vôbec potrebujete navštíviť terapeuta. Faktom je, že psychoterapia môže výrazne zlepšiť kvalitu života. Individuálna terapia umožňuje hlbšie pochopenie seba a dáva nám čas a priestor na rozvoj stratégií, ktoré nám pomôžu zvládnuť rôzne životné situácie. Prečo je vzťah medzi klientom a terapeutom taký dôležitý pre úspech terapie? Aké výhody a nevýhody má online terapia v porovnaní s tradičnou osobnou terapiou? Čo môžu klienti robiť, aby lepšie pochopili, nakoľko im terapia pomáha? O psychoterapii rozpráva v tejto časti podcastu Počúvam sa klinický psychológ Martin Miler.
Podcast Počúvam sa je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Rádio Expres
Kategórie: Zdravie, Spoločnosť