41:43

Podcast: Počúvam sa

Vianoce odzrkadľujú to, čo žijeme celý rok. Kazia nám ich najmä rigidné očakávania

08.12.2022

Vianoce sú považované za sviatky radosti a pokoja. No veľmi často býva opak pravdou. Pre mnohých práve Vianoce predstavujú enormný nápor na psychiku. Hoci si dookola hovoríme, že tento rok to spravíme inak, predsavzatia sa nám zrútia ako domček z kariet. Pretože človek sa nevie vždy vyrovnať so stresom, ktorý Vianoce predstavujú. O tom ako ich zvládnuť v pokoji a čo robiť, keď sa nenaplnia naše očakávania, hovorí psychológ Aleš Bednařík.

Podcast Počúvam sa je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.