S Kristínou Miřetinskou o poruchách prijmu potravy, emocionálnom jedení a prečo mať výčitky z jedla nie je normálne
#12 Kristína Miřetinská, odborná koučka pre ľudí s poruchou prijmu potravy. Sama prekonala anorexiu a dnes pomáha ostatným ako sprievodca v životných situáciách spojených s touto diagnózou. Na Slovensku je zatiaľ jediná, ktorá takto funguje so zahraničným certifikátom a jej prístup sa odlišuje od našej klasickej, zdravotníctvom odporúčanej liečby. V dnešnom podcaste sa podľa mňa však nájdu mnohé ženy – nielen tie, ktoré by sa dalo už označiť nálepkou tejto diagnózy. Ktorá z nás niekedy nedržala diétu? No niekedy náš vzťah k jedlu môže byť aj problematický, a uberať nám kvalitu života bez toho, aby sme si to uvedomovali. Kristína nám vysvetlí prvé príznaky nezdravého prístupu k stravovaniu, prevedie nás svetom diagnóz PPP a celá konverzácia sa nesie v duchu príjemného kamarátskeho objatia v podobe porozumenia a podtónu, že za to nemôžeme. Ako je to možné? Počúvajte celú epizódu a dozviete sa.
Kristínu nájdete aj na instagrame, oplatí sa sledovať jej edukatívny kontent https://www.instagram.com/kitaka_haes/
Podcast Osobný Experiment je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.