Ku dnešnej epizóde si odporúčame uvariť kávičku alebo čaj a venovať si čas pre seba. Započúvajte sa do veľmi múdrych a povzbudivých slov o sebaláske a seba akceptácií, našej hosťky psychoterapeutky, supervízorky a lektorky Mgr. Marty Špalekovej. Táto téma sebalásky je veľmi obšírna a komplikovaná, a toto je jeden z mnohých pohľadov na ňu. Hneď na začiatku nám o sebe prezradila vlastnosti, ktoré má na sebe rada ale aj to čo bolo pre ňu ťažké na sebe prijať. Prečo sa nemáme radi a je recept na to ako to zmeniť? Ak hovoríme o sebaláske, niekto si ju môže spliesť s egoizmom, aký je medzi nimi rozdiel? Je na Slovensku a v Česku hanba chodiť na terapiu či ku psychológovi alebo sa to mení na trend dnešnej doby? V dnešnom novom diely sme sa snažili na tieto ale aj ďalšie otázky o sebaláske rozprávať, a budeme radi ak si ich s nami zodpoviete aj vy sami v sebe. Krásne počúvanie vám prajeme.