37:58

Podcast: O krok lepší

Fasting a přerušované hladovění

Dobrý den v dnešní epizodě O krok lepší podcastu se budeme bavit o půstech a přerušovaném hladovění

Dozvíte se zde spoustu důležitých informací jako jsou například:

Proč vlastně dělat půst nebo přerušovat své jídelní návyky

Jaké tyto metody mají pozitivní účinky na člověka

Na co byste si měli dát pozor

Jak vyzkoušet tento druh stravování

Toto je jenom pár bodů o kterých jsme se v této epizodě bavili a proto vřele doporučuji si poslechnout celou epizodu pro získání více informací o tomto tématu.

Na závěr přeji příjemný poslech a doufáme, že se Vám tato epizoda bude líbit

Podcast O krok lepší je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.