90. Keď lieči komunita: Odborníčka na traumu Hana Vojtová o sile svojpomocných skupín
Keď sa hovorí o pomoci v oblasti duševného zdravia, najčastejšie nám napadne psychoterapia. Pre tých, ktorí si ju dlhodobo dovoliť nemôžu, alebo im je z iných dôvodov nedostupná, však existujú aj iné formy účinnej podpory.
Napríklad svojpomocné skupiny založené na komunite a zdieľaní skúseností.
Najznámejšou sú anonymní alkoholici, no cez skupiny si ľudia liečia aj zranenia z detstva, problémy s emóciami či so závislosťami v rodine či v blízkom okolí.
V tejto epizóde Nevyhorených sa pozrieme na to, ako funguje takáto medziľudská podpora, čím sa môžeme inšpirovať a ako si tieto princípy vieme preniesť do svojho života.
------
Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie?
Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024.
Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.
Lístky kúpite na: https://www.ticketportal.sk/event/Nevyhoreni-2024
---
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.
Generálnym partnerom je SPP.
Hlavným partnerom RAJ Zdravia.
Podcast Nevyhorení je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.