Nevyhorení

Nevyhorení

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

Podcast Nevyhorení je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (29 epizód)

49:03
  
31.05.2022

25. Michal Truban o podnikaní, sebapoznaní a ceste k psychológovi

Podnikanie je špecifické prostredie, ktoré sa vyznačuje častým tlakom na výkon a neraz i nezdravým dlhodobým stresom. Ak ale nie sú v poriadku samotní zakladatelia a vedúci predstavitelia firiem, môže to mať veľké dopady na celý ekosystém. Preto je skvelé, že dnes už mnohí podnikatelia aj na Slovens...
47:21
  
03.05.2022

23. Ján Markoš o tom, ako sa opäť dostať bližšie k sebe

„Chýba nám príroda: voda, lesy, oblaky, vietor... Chýba nám aj tichý vesmír ukrývajúci sa v našom vnútri. V hluku médií a v každodennom pracovnom zhone často nedokážeme začuť jemné signály svojho tela. Potrebujeme sa opäť dostať bližšie k sebe samým,“ píše šachový veľmajster a lektor kritického mysl...
44:30
  
19.04.2022

22. V hlave ultrabežkyne Lenky Vacvalovej: V krízach sa stretávam sama so sebou

Herečka, moderátorka a ultramaratónkyňa Lenka Vacvalová beháva stovky kilometrov dlhé vzdialenosti, počas ktorých zbiera peniaze na charitu. Má za sebou napríklad 770 kilometrovú trasu Slovenského národného povstania, vyše tisíc kilometrové Colorado trail, a najnovšie i 230 kilometrovú trať v Lapons...
01:14:01
  
05.04.2022

21. O hľadaní zmyslu života: Priveľa možností nás oberá o pocit zmysluplnosti

„O zmysluplnosť nás oberá to, aký rýchly je život a ako ho nestíhame reflektovať. Druhým zlodejom je to množstvo možností a ponúk, ktoré v nás vzbudzujú otázky, čo všetko lepšie ešte existuje. Potom namiesto toho, aby sme dávali zmysel tomu, čo robíme, pokukujeme po iných veciach, sme tým predrážden...
01:03:19
  
11.01.2022

15. Až keď spoznám samého seba a akceptujem to, kým som, dokážem rásť

V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení hovoríme s psychologičkou Lenkou Uherovou o dôležitosti sebapoznania. „Zvláštnym paradoxom je, že až keď spoznám sám seba a akceptujem to, kým som, sa dokážem meniť a rásť," hovorí. Budovanie zdravého vzťahu k sebe samému je celoživotný proces a jeho kľúčovou...
01:03:08
  
28.12.2021

14. Správny prístup k vytváraniu zvykov je efektívnejší ako silná vôľa

Prečo sa niektorí ľudia snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia akoby cez noc? S príchodom nového roka a predsavzatí, ktoré sa s ním spájajú, je táto otázka aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým. Vypočujte si zaujímavý rozhovor s behaviorálnym konzultantom Michalom Plevkom, v ktorom sa dozvi...
40:09
  
14.12.2021

13. Na to, čo teraz prežívame, neexistujú rýchle riešenia v podobe tabletky

V najnovšej epizóde podcastu Nevyhorení hovorím s psychologičkou Evou Černičkovou o tom, ako si môžeme sami pomôcť v aktuálnej situácii. Dozviete sa napríklad, ako pracovať s vlastnými emóciami, ako sa nenechať ovládnuť strachom či ako sa spolu rozprávať a nachádzať v sebe ľudskosť aj v situáciách,...
52:36
  
16.11.2021

11. Šéf Asseco Jozef Klein o veľkej strate a hľadaní zmyslu života

V januári minulého roka som absolvovala zaujímavý rozhovor s poradkyňou pre pozostalých Jankou Pitkovou z organizácie Kolobeh života. Hovorili sme spolu o prijatí, o smútení, a o tom, ako dokáže človeka transformovať strata. Naplno som si jej slová o transformácii uvedomila až nedávno, keď som dosta...
49:11
  
21.09.2021

7. Súcit sa dnes nenosí, naša kultúra je dravá až neľudská, hovorí psychológ

V kultúre nekonečného súťaženia, porovnávania sa s druhými, honby za dokonalosťou a perfektnými výkonmi môže znieť súcit k sebe ako luxus či slabosť, ktorú si nemôžeme dovoliť. Pravdou však je, že bez neho náš život veľmi ochudobňujeme, hovorí psychológ Andrej Jeleník. V novej epizóde podcastovej sé...
59:16
  
10.08.2021

4. O šťastie nás oberá to, ako rýchlo žijeme

„Šťastie netreba hľadať, ale je dôležité preň aktívne niečo robiť," hovorí v novom diele podcastu Nevyhorení psychológ Aleš Bednařík. Vo svojej praxi sa zaoberá pozitívnou psychológiou, vedeckou metódou, ktorá skúma, čo robí ľudí šťastnejšími. „Väčšina ľudí hovorí, že zmyslom ich života je byť šťast...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.