
18:41
Podcast: National Geographic Česko
Ranní dávka vlákniny nastartuje metabolismus a ovlivní hladinu vaší energie na celý den
24.03.2026
Vláknina chrání před cukrovkou, srdečními chorobami i rakovinou střeva. Nový výzkum ale ukazuje, že záleží i na tom, kdy ji jíme – a ranní hodiny mohou být pro tělo zásadní.
Podcast National Geographic Česko je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Vltava Labe Media