Meditácia

31.07.2020
Martina Varholik rozpráva o svojej 20-ročnej skúsenosti s meditáciou - ako začínala, čo jej dáva, čo pri nej zažíva a tiež, čo je dôležité pre každého, kto chce začať - alebo vydržať - pri meditácii dlhodobo. Tina poskytne presný a jednoduchý návod na meditáciu pre každého spolu s radami, ako prekonať počiatočné nezdary. Dozvieme sa tiež, prečo sa v starodávnych jazykoch nedá klamať :) Tina je vynikajúcou učiteľkou jogy, aktuálne v novom štúdiu Santosha yoga shala v Košiciach. Nájdete ju na www.tinichrisi.sk.

Podcast Nádych - výdych. Joga podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.
OK