24:12

Podcast: MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

#13 Minimum Pohybu, Spánku, Výživy a Otužovania Pre Zdravie. Zabijácke Prahistorické Gény.

04.07.2023

Prečo gény, ktoré v evolúcii vznikli, aby nám zachránili život nás dnes zabíjajú? Čo konkrétne znamená "urobiť minimum" v pohybe, spánku, výžive a otužovaní pre zdravie?Prečo zrejme existuje prah fyzickej aktivity, kedy počas stúpajúcich hodín fyzickej aktivity za týždeň už nespaľujeme predpokladané množstvo kalórií?

Podcast MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.