55. Vedecké LifeHacky
- Vedecké lifehacky na najefektívnejší výkon mozgu
- Ako sa stravovať pre najlepšie fungovanie mozgu
- Najideálnejšia ranná rutina pre mentálnu pohotovosť
- Nástroje na zvýšenie hormónov, ktoré súvisia s motiváciou
- Tipy na najlepší a najkvalitnejší spánok
- Kedy jesť aké jedlo a koľko jedla jesť pre najvyššiu energiu
- Tipy na 3 knihy, ktoré ťa môžu nakopnúť, inšporovať a posunúť
----------------------
Odporúčania na E-knihy z epizódy:
Viac e-kníh nájdeš tu: Odkaz
Stačí ak si kúpiš jednu e-knihu počas júla a môžeš vyhrať:
- 1. cena: čítačka e-kníh a pobyt v Knihomoľskej izbe, penzión Branecký v Trenčíne
- 2. cena: čítačka e-kníh, 50 € darčeková poukážka a martinusácky balíček
- 3. cena: čítačka e-kníh, 25 € darčeková poukážka a martinusácky balíček
Čím viac kúpiš, tým väčšia šanca výhry
----------------------
Viac informácií o Junior Bankingu, karte a bonuse, ktorý môžeš získať nájdeš na www.vub.sk/juniorbanking
----------------------
V bonusovej epizóde sa dozvieš :
- Ako fungujú sexuálne steroidy Testosterón a Estrogén
- Na šo slúžia a čo ovplyvňujú
- Ako ich ideálne nastaviť podľa našich cieľov
- Nástroje na manipuláciu týchto hormónov
- Ako ovplyvňujú sexuálne správanie
Bonusovú epizódu spolu s inými bonusmi nájdeš na našom patreone, kde nás môžeš aj podporiť:
https://www.patreon.com/mozgovaatletika
Webinár o spánku a dopamíne na našom patreone:
Odkazy na všetko o čom sme sa bavili v epizóde (zľavy, videá, knihy) nájdeš v aplikácii MAMARAGAN, kde pravideľne pridávam aj dobré myšlienky vo videách a rovnaké bonusy ako na patreon (máme tam aj premium sekciu, kde nás môžeš podporiť):
https://mamaragan.com/app/profile/244
----------------------
Moje odporúčania na knihy:
https://www.deniskovac.sk/knihy
----------------------
Kontakt:
- LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/
- Web: https://www.deniskovac.sk
- Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/
- E-mail: mozgova.atletika@gmail.com
- Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika
- Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast Mozgová Atletika je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.