19:50
Podcast: Mozgová Atletika
57. Hranice Stresu
12.08.2022
Nástroje na zníženie stresu
Dodatočné rady, ako nevyhorieť
Najlepšia metóda nastavovania hraníc
Ako si nastaviť hranice pre spokojnejší život
Rovnováha medzi oblasťami života (práca, rodina, hobby...)
Cvičenia pre vypnutie hlavy a zlepšenie spánku
A...
Podcast Mozgová Atletika je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: ZAPO
Kategórie: Vzdelávanie, Kultúra