35. Zhulený behom
23:04

35. Zhulený behom

01.02.2022
  • Nové vedecké poznatky o behu
  • Ako začať behať bez utrpenia
  • Dôležitosť “nečinnosti”
  • Benefity behu, o ktorých si nepočul
  • Bežecká výzva + súťaž

----------------------

Ak ti v náš podcast prináša pridanú hodnotu a chceš bonusovú časť epizódy (a mnohé iné výhody) môžeš nás podporiť na Patreone tu:

Patreon

----------------------

Aplikácia na behanie sa volá STRAVA a do našej bežeckej skupiny (Mozgoví atléti) sa môžeš prihlásiť tu:

https://www.strava.com/clubs/mozgovaatletika

Top4 Running Shop

- pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci -

E-shop

Model tenisiek, ktoré používam na behanie ja (Nike Pegasus 38)

Odkaz

Verzia toho modelu vhodná na zimu/dážď (Nike Pegasus 38 Shield)

Odkaz

- pri zadaní kódu "ATLETIKA" dostaneš 5% zľavu aj na zlacnené veci -

----------------------

Tu si môžeš kúpiť záznam môjho webinára o spánku (do 28.02.2022):

Denis Kováč | Spánok ako superschopnosť

----------------------

Link na registráciu na Audible (Napr. Audiokniha Jordan Peterson – 12 pravidel pro život zadarmo výmenou za kredit):

https://amzn.to/2Z5NQ1j

V prípade otázok ohľadne audible/registrácie/výmeny kreditu či aplikácie nás kľudne kontaktuj.

——————————

Ak si chceš pridať spomínané knihy do knižnice, tu je odkaz:

Christopher McDougall - Stvorení pre beh

----------------------

Kontakt:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podcast Mozgová Atletika je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.