Jídlo jako lék, nebo jed aneb jak na stravu a jídelníček? 😋
Co se (mimo jiné :)) dozvíš v dnešní epizodě? :
🥑 Proč se zajímat o to, co, kdy, a jak jíme,
🥑 první krok k vytvoření jídelníčku, který ti bude vyhovovat,
🥑 základní informace o emočním jezení, individualitě, přerušovaném půstu či setrvačnosti výsledků...
Doufáme, že se ti epizoda bude líbit a budeme moc rádi, pokud ji ohodnotíš či nasdílíš někomu, komu by se mohla líbit. Příjemný poslech!
Podcast Moje Síla je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.