Moderná Psychológia

Moderná Psychológia

V podcaste "Moderná Psychológia" vedieme konverzácie o duševnom zdraví otvorene, ľudsky, so súcitom, ale vždy na základe vedeckých informácií. V mojich podcastoch rozoberám témy z oblasti psychológie, o ktorých sa často v spoločnosti nerozprávame. Venujem sa napríklad mojim zážitkom s duševným ochorením, úzkostným ochoreniam, vzťahom, a celkovo tomu, ako si udržať duševný well-being v dnešom svete. Volám sa MSc. Denisa Moravčík Debrecká, som psychologička, a taktiež sa venujem destigmatizácií duševného zdravia na sociálnych sieťach, hlavne na mojom instagramovom profile @modernapsychologia.

Podcast Moderná Psychológia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (26 epizód)

32:24
  
20.09.2025

STRATA KONTROLY JE JEDNÝM ZO ZNAKOV ZÁVISLOSTI so Selmou De Donnovou

Ako zistiť, že už nejde len o „pár drinkov s kamarátmi“, ale o problém? Ako prestať fajčiť či vapeovať? Ako vyzerá práca s ľuďmi závislými od tvrdých drog a čo môže urobiť človek, ak má blízky problém so závislosťou?Moja dobrá kamarátka, ale hlavne vedkyňa a adiktologička Mgr. Selma De Donnová, Ph.D...
47:27
  
04.09.2025

ŽIVOT S HRANIČNOU PORUCHOU - BYŤ SO MNOU VO VZŤAHU JE ŤAŽKÉ s Noemi Gažovou

Ľudia často súdia, kým nepočujú celý príbeh. Noemi mala odvahu svoj príbeh s hraničnou poruchou osobnosti povedať nahlas.V tejto epizóde som mala ako hostku Noemi Gažovú, ktorú mnohí poznajú zo šou Ruža pre nevestu. Nesedeli sme tu však kvôli ruži, ale kvôli téme, ktorá si zaslúži oveľa viac priesto...
57:14
  
21.08.2025

OCD MI ZNIČILO ŽIVOT A ZÁROVEŇ NAŠLO PRÁCU s Pavlom Pekom

Táto epizóda je inšpiráciou pre každého, kto bojuje s úzkosťou alebo hľadá nové perspektívy na zvládanie OCD. V tejto epizóde podcastu totiž privítam psychológa Pavla Peka - experta na OCD, ktorý si týmto ochorením sám prešiel už od siedmich rokov. Jeho príbeh je dôkazom, že aj z najťažších období s...
39:08
  
07.08.2025

KEBY SOM ÚZKOSŤ A TETÁNIU SAMA NEMALA, TIEŽ BY SOM TO NECHÁPALA s Hanou Stanczovou

Hanka je známa ako influencerka a zakladateľka skvelej donáškovej služby zdravého jedla Zjedené, ale v tejto epizóde s ňou nesedím kvôli práci. Sedím s ňou ako so ženou, ktorá si prešla niečím, čo nikomu neprajem, a niečo, čo som si zažila tiež.Rozprávame sa o jej skúsenostiach s tetániou, úzkosťou...
33:36
  
24.07.2025

KTO A ČO MÔŽE ZA TO, ŽE TRPÍME ÚZKOSTNOU PORUCHOU? - sólo epizóda

Prečo niektorí ľudia trpia úzkostnou poruchou či chronickými pocitmi nervozity, zatiaľ čo iní z nás sú skôr “pohoďáci”? V tejto sólo epizóde rozoberám prekvapivé korene úzkostných porúch a chronickej úzkosti, ktoré väčšina ľudí (ani odborníkov) neberie do úvahy. V tejto epizóde sa dozviete:- Ako epi...
32:35
  
12.06.2025

AKO SA HĽADÁ LÁSKA PRED KAMEROU? s Anet Slotovou

Reality show Ruža pre nevestu momentálne sleduje celé Slovensko. Mnohí z nás ju sledujú ako zábavu, iní sa stotožňujú s emóciami súťažiacich, a pre niektorých sa stáva doslova spoločenskou témou číslo jeden.Ako psychologičku ma prirodzene zaujíma aj druhá stránka: aký psychologický zážitok vlastne ú...
55:24
  
13.05.2025

PSYCHADELIKÁ A DUŠEVNÉ ZDRAVIE: POTENCIÁL, LIMITY, A PRÍBEHY s Kristínou Pomothy

V tejto epizóde sa s Kristínou Pomothy – psychologičkou, terapuetkou vo výcviku na psychadelikmi asistovanú terapiu a zakladateľkou Curacura – ponárame do jednej z najdiskutovanejších tém súčasnej psychológie: psychedeliká ako nástroj liečby a sebarozvoja.Témy, ktoré preberáme:- ako psychedeliká ovp...
45:51
  
24.04.2025

NIE KAŽDÝ FANÚŠIK ANDREWA TATEA JE LOSER s Vladimírom Šnídlom

Mladú generáciu dnes doslova vychováva algoritmus. Chlapcom a mladým mužom servírujú sociálne siete „alfa male“ influencerov, ktorých “boss” je Andrew Tate. Tí ich učia, že ženy sú podradné, škola zbytočná a že vedieť sa biť je dôležitejšie než emočná inteligencia.Tento obsah mení myslenie chlapcov...
40:44
  
20.03.2025

AKO PREŽIŤ TOXICKÝCH ŠÉFOV s Veronikou Šustrovou

Toxický šéf – každý o ňom už počul, mnohí ho zažili, ale ako ho rozoznať od náročného lídra? Prečo si vyberá svoje obete a ako sa pred ním brániť? Ak ste v práci, kde sa necítite dobre, no ešte nemôžete (alebo nechcete) odísť, táto epizóda vám pomôže zvládnuť situáciu. A tiež si povieme, kedy je už...
51:59
  
13.03.2025

PSYCHOLÓGIA CHUDNUTIA: NIE JE TO IBA O JEDLE s Alexandrou Gyűrösiovou

Ak by chudnutie bolo len o „menej jedzte, viac sa hýbte“, nikto by s tým nebojoval. Prečo teda niektorí ľudia dokážu udržať zdravú váhu bez väčších problémov, zatiaľ čo iní sa neustále točia v kruhu diét, prejedania a frustrácie?V tejto epizóde s výživovou poradkyňou Alexandrou Gyűrösiovou sa pozrie...
38:26
  
10.02.2025

AKO SI NÁJSŤ A UDRŽAŤ VZŤAH V DNEŠNEJ DOBE s Bronislavou Švrčkovou

V tejto epizóde mám tú česť privítať výnimočnú koučku Bronislavu Švrčkovú, ktorá nám pomôže lepšie pochopiť, prečo je dnešné randenie také náročné, prečo si vyberáme partnerov, ktorých si vyberáme, a ako môžeme nájsť zdravé a napĺňajúce vzťahy.🔍 Čo sa dozviete?- Prečo nás priťahujú určití ľudia a ak...
42:42
  
03.02.2025

RANY OD DRUHÝCH: TRAUMA A (NE)ODPUSTENIE s Luciou Záhorcovou

Trauma, zrada, nespravodlivosť. Ako sa vyrovnať s bolesťou, ktorú nám spôsobili iní? A je odpustenie vždy nevyhnutné na uzdravenie? V najnovšej epizóde som sa rozprávala s Luciou Záhorcovou, autorkou knihy Ako odpustiť aj neodpustiteľné, ktorá sa dlhé roky venuje téme traumy a odpustenia. Pracovala...
01:10:20
  
28.01.2025

POPÔRODNÁ DEPRESIA, OCD A NOVODOBÉ MATERSTVO s Klaudiou Opetou

V tejto epizóde podcastu som mala vzácnu hostku Klaudiu Opetu (hadsn.k), ktorá s nami zdieľala svoj silný príbeh o duševnom zdraví. Diskutovali sme o: - Klaudiinom príbehu s duševným zdravím, stratením tehotenstva, popôrodnej depresií a OCD, - čo všetko boli spúšťače jej ťažkostí a ako sa s nimi vy...
48:37
  
20.01.2025

PSYCHOLÓGIA ESTETICKÝCH ZÁKROKOV s MUDr. Amirom Khanom

V tejto epizóde sa ponoríme do psychológie estetickej medicíny s MUDr. Amirom Khanom, odborníkom v oblasti estetických zákrokov a zakladateľom centra Goldskin. Rozoberáme, ako estetická medicína ovplyvňuje nielen náš vzhľad, ale aj naše sebavedomie, vnímanie samých seba a psychickú pohodu. Diskutuje...
16:03
  
24.09.2024

PREČO SÚ SLOVÁCI TAK NEŠŤASTNÍ A ÚZKOSTNÍ?

Slovensko boduje pomerne nízko v celosvetovom rebríčku spokojnosti obyvateľstva, a predbehlo nás napríklad Slovinsko, Kosovo, či Uruguay. Prečo tomu tak je? V dnešnej epizóde si preberieme napríklad... - aké opakujúce sa faktory vnímam ako psychologička u ľudí na Slovensku, - aká generačná trauma a...
30:27
  
12.08.2024

BIZARNÁ A STRAŠIDELNÁ HISTÓRIA PSYCHIATRIE A DUŠEVNÉHO ZDRAVIA

Upozorňujem, že niektoré veci, ktoré spomeniem v dnešnom podcaste, nie sú pre "slabé" povahy či zalúdky. Každopádne si myslím, že je to dôležitá a fascinujúca téma, o ktorej sa musíme rozprávať. V podcaste váš čaká nasledovné... - Ako vyzerala liečba duševných ochorení v Mezopotámií, starovekej Indi...
25:54
  
05.08.2024

SOM PSYCHOLOGIČKA A MINULÝ ROK SOM MALA DEPRESIU

Dnes osobnejšia epizóda, ale v dnešnom svete veľmi potrebná. Porozprávame sa o nasledovných témach a oblastiach... - Ako vyzerala moja epizóda depresie minulý rok? Ako sa líšila od úzkostných ochorení, ktoré som prežila predtým? - Prečo depresia vzniká? - Ako vyzerala moja liečba? Aká bola návšteva...
14:44
  
01.08.2024

ČO ROBIŤ, KEĎ JE ŽIVOT NANIČ - PREKONÁVANIE NÁROČNÝCH ŽIVOTNÝCH SITUÁCIÍ

Priznajme si jednu vec - život je občas nanič. Ako ale prežiť tieto náročné chvíle a budovať si mentálnu odolnosť? V tejto epizóde vám poviem pár uvedomení aj praktických tipov, a povieme si odpoveď napríklad na tieto otázky: - Dá sa mentálna odolnosť budovať, alebo sa s tým človek narodí? - Ako si...
10:28
  
27.07.2024

LEKCIE, KTORÉ MI POMOHLI PRI MOJEJ CESTE Z ÚZKOSTI A DEPRESIE

Ahojte! :) Dnes trošku osobnejšia epizóda, a taktiež kratšia - ale nabitá veľa informáciami. V tejto epizóde vám v skratke predstavím 6 lekcií, ktoré mi pomohli pri manažmente mojej úzkostnej poruchy a depresie. Dnes vám nebudem hovoriť generické rady typu "choďte na prechádzku", ale pár hlbších poc...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.