117. 🏋️♂️LUKÁŠ GÁBRIŠ: "Vyhýbajte sa extrémom!" 🥊
Lukáš je tréner, mentor, coach, kulturista, vášnivý športovec... A úžasný človek s veľkým prsným svalom a teda má aj veľké srdce 🖤
V našom podcaste sme sa ale nevenovali typickým mužským témam, ktoré v podcastoch väčšinou Lukáš rozoberá. Išli sme samozrejme naším, ženským smerom a prebrali sme chudnutie, zdravie, bodyshaming, bodypositivity, cheatday, cvičenie... Množstvo tém, ktoré vás zaujímajú!
Vypočujte si jedinečnú epizódu, vďaka ktorej sa vám vyjasní a neváhajte Lukyho osloviť! Funguje aj online a na instagrame ho nájdete ako @lukasxxl ✅ Nezabudnite nám hodiť follow a prezdieľajte nás aby sme sa do uší dostali čo najviac ženám! 💝
#zdravie #chudnutie #cheatday #cvicenie #starnutie #menopauza #pms #hormony #ozempic #sebalaska #mindset #zeny #krasa #jedlo #lifestyle #zdravastrava
Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.