Ľudia, špeciálne ženy sú pre "ideálnu" postavu ochotné ohroziť svoj život. Kde sa berie to, že urobíme doslova čokoľvek len preto, aby sme boli štíhle? Pretože toto už nemá so zdravím NIČ spoločné.

My sme si pripravili desať najviac nebezpečných spôsobov, ktorými ste si to chceli urýchliť. A výsledok? Môžete trikrát hádať.

Prestaňme sa hnať za niečím, čo nie je skutočné. Začnime počúvať naozajstné potreby svojho tela - vtedy sa začnú diať zázraky.

#chudnutie #zdravie #ozempic #zeny #hormony #zdravejedlo #cvicenie #meditacie #mindset #mizulifestyle