7 KROKOV🤯: Je možné dosiahnuť vysnívanú postavu či úbytok hmotnosti bez injekcií či tabliet, ktoré sú teraz tak "trendy"?

Keď si zoberieme do úvahy aký efekt na náš organizmus títo pomocníci majú, my v MiZu si myslíme, že aj celkom hej...

V tejto epizóde sme rozobrali mechanizmus GLP 1 agonistov a to, čo je vlastne podstatou toho, že človek začne chudnúť. Možno niektorých sklameme - nie, tie injekcie nespaľujú tuk. V tele nastanú v podstate veľmi prirodzené reakcie, na základe ktorých potom vznikne... tu tu tu túúúú... KALORICKÝ DEFICIT. Prekvapivo.

Veľmi ma zaujímalo, či to, čo robí napríklad ozempic, neviem dosiahnuť prirodzene 🧐 a navždy. Lebo po vysadení sa väčšina ľudí vracia na pôvodnú hmotnosť (ak nie väčšiu). A tým pádom, sme neopomenuli ani riziká "ozempikov" a naopak benefity prirodzenej, aj keď pre niekoho ťažšej cesty...

MiZu si ale stojí za tým, že prirodzená cesta nemusí byť vôbec ťažká, keď vieš ako na to správne a zmysluplne (vypočuj si naše staršie podcasty). A hlavne - určite sa to "oplatí viac" z dlhodobého hľadiska.

#ozempic #chudnutie #zdravie #sebalaska #beauty #krasa #hormony #menopauza #pms #hormony #zeny #cvicenie