70. ,,CHCEM SCHUDNÚŤ a potrebujem/nemôžem/neviem/nemám...
28:03

70. ,,CHCEM SCHUDNÚŤ a potrebujem/nemôžem/neviem/nemám...

26.01.2024

NEPOTREBUJEŠ NIČ. Dokonca ani ten spásonosný jedálniček, ani trénera, dokonca ani ČAS a dokonca ani peniaze.

Každý sa pri akejkoľvek zmene zameriava na to, čo všetko k tomu potrebuje, aby mohol začať. Neveríme si, myslíme si, že je NIEČO čarovné, nutné, na to, aby sme uspeli - v akejkoľvek oblasti, nie len čo sa týka chudnutia.

V tejto epizóde sme vysvetlili, že na to, aby si započala svoju zmenu, (my sme riešili stravu a zdravie) je omnoho dôležitejšie to, čo NEPOTREBUJEME. Využime to v svoj prospech, začnime pracovať s tým čo máme a až potom, keď si už budeme NAOZAJ istí, že sme urobili VŠETKO (lebo nie, neurobili ste všetko, neklamte sami sebe), tak potom môžte začať uvažovať nad trénerom, jedálničkom a podobne.

NIČ a NIKTO nás šťastnými neurobí a zároveň si za nespokojnosť a svoj stav v živote, nech sme kdekoľvek, môžeme sami. SME ZODPOVEDNÍ ZA SVOJE STAVY. My, sme si vybrali to, kde sme teraz. Každým svojím jedným rozhodnutím v každom momente našich životov.

Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Kategórie: Zdravie
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.