110. Carnivore 🥩, keto🥓 alebo vegánstvo🥑?
Trošku sme pre vás preblesli najnámejšie stravovacie smery, aby ste vedeli, do čoho sa od januára nepúšťať!
Žiadny sme nevelebili, žiadne sme nejak výrazne nehejtovali, len sme jednoducho dali dokopy fakty a naše skúsenosti, pretože sme si mnohými smermi a diétami prešli a vieme vám povedať, n čo si dať pozor.
Idete si nejaký z týchto stravovaní aj vy alebo sa udržiavate v takej rozumnej rovnováhe? Alebo, blížia sa Vianoce, a vtedy vlastne žiadny smer neplatí? 😂
Napíšte nám a nezabudnite nás pozdieľať kade-tade!
#vegan #carnivore #keto #chudnutie #zdravie #hormony #zdravastrava #vyziva #trening #cvicenie #zabava #sebalaska #sebarozvoj #jedlo #fit #fitness
Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.