![58. Prečo afirmácie (NE)fungujú?](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/mizu-lifestyle-ACQ.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
58. Prečo afirmácie (NE)fungujú?
V tejto video epizóde sme si posvietili na to, prečo nefunguje to, keď sa presviedčame o tom, akí sme úspešní, krásni, štíhli, silný, sebavedomí... Je to presne preto, že sa o tom presviedčame. Potrebujeme sa uisťovať v tom, že "za niečo stojíme".
Nefunguje to, pretože tomu neveríme a známe: Stokrát opakovaná lož sa stáva pravdou.", v tomto prípade fungovať tiež nebude.
Je to presne ako s cvičením - pokiaľ celý deň sedíš a večer si ideš na hodinu zacvičiť (akokoľvek intenzívne), z biedy Ťa to nevytrhne a s veľkou pravdepodobnosťou neschudneš ani nejak extrémne nezosilnieš. Pri afirmáciách platí to isté - to, že budeš afirmovať desať minút denne v akokoľvek pozitívnom rozpoložení a potom sa zvyšok dňa budeš rozčuľovať, žiadna afirmácia Ti život nezlepší.
Ale my sme vymysleli AKO afirmácie využiť v svoj prospech a otočiť ich tak, že by dobre bolo!
Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.