5 strategií, jak se vyrovnat se stresem | Jak na STRES
V dnešním dílu se budeme zabývat tématem stresu: jak ho rozpoznat a jak s ním úspěšně bojovat. Podíváme se, jakými způsoby lze předcházet stresu a jak se naučit více si vážit toho, co máme, abychom se stresovali méně. To vše a mnohem víc v dnešní epizodě podcastu.
Více na : www.mitcaszpomalit.cz
Podcast Mít čas zpomalit je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.