Rozhodovací paralýza | Denně děláme 35 tisíc rozhodnutí
Denně uděláme až 35 000 rozhodnutí – od výběru oblečení, přes pracovní úkoly až po to, co si dát k večeři. Tento mentální nápor ale nese své důsledky: únava, nerozhodnost, stres a impulzivní chování. Tento fenomén má jméno: rozhodovací paralýza neboli decision fatigue.
V tomto podcastu se dozvíte:
👉 Co je to rozhodovací paralýza a jak vzniká
👉 Proč nosili Steve Jobs a Barack Obama každý den stejné oblečení?
👉 Jak ovlivňuje naši produktivitu, emoce a zdraví
👉 Proč se večer neumíme rozhodnout ani o banalitách
👉 Jak decision fatigue využívají obchody a marketing
👉 Jak nás tato únava může vést k horším rozhodnutím i v práci nebo při nakupování
👉 4 praktické tipy, jak šetřit mentální energii a předcházet rozhodovacímu vyhoření
Celou epizodu včetně videa najdete na YouTube: https://youtu.be/KX9BIkuBu20
📷Sledovat můžete také Instagram https://www.instagram.com/mitcaszpomalit
Podcast Mít čas zpomalit je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.