Kreatín, Svaly a Mozog | Dokáže zvýšiť IQ, či bojovať s depresiou? |
Kreatín Monohydrát je známy najmä ako doplnok výživy na rast svalov a zvyšovanie svalového výkonu, vďaka jeho schopnosti efektívne dopĺňať hladinu ATP (adenosine tri-phosphate) do svalov. Medzi menej známe benefity tohto lacného doplnku výživy však patrí aj značný vplyv na kognitívne schopnosti a dokonca aj na psychiku. Viac o téme vo videu...
Podcast Metanoya Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.