
Prerušovaný pôst 2.0. pre spaľovanie tuku a zdravie | 16/8 Vylepšený Intermittent fasting
Ozdrav svoje telo, získaj ešte viac fyzickej aj mentálnej energie a spáľ EŠTE VIAC TUKU. Úvod do prerušovaného pôstu (video): https://youtu.be/T_4FxLoxBkA Prerušované hladovanie prináša mnohým z nás úľavu od obrovského informačného chaosu spájaného so zdravou výživou a takisto od potreby jesť každé 2-3 hodiny. Prerušovaný pôst a jeho základy sme si podrobne vysvetlili v minulom videu. V tomto videu posúvame prerušovaný pôst na vyšší level.
V tomto videu si vysvetlíme postupy, pomocou ktorých urobíš zo svojho prerušovaného pôstu nekompromisnú mašinu na spaľovanie tukov, získavanie fyzickej aj mentálnej energie a na žatie zdravotných benefitov.
MCT C8 Olej: https://bit.ly/3gkbv6p
Elektrolyty: https://bit.ly/3sog7LD
Himalájska soľ: https://bit.ly/3ENUFXG
Ceylónská Škorica: https://bit.ly/3Ts1gM5
Jablčný Ocot: https://bit.ly/3EO5JE3
Jablčný Ocot v kapsulách: https://bit.ly/3yU6RST
Vďaka tejto metóde stravovania (ktorá nieje žiadnou diétou) dokážeme získať tieto benefity: - znížiť riziko cukrovky a alzheimera - poraziť obezitu - zvýšiť spaľovanie tukov - "bezbolestne" znížiť kalorický príjem - zlepšiť inzulínovú receptivitu (poraziť inzulínovú rezistenciu) - získať viac fyzickej aj mentálnej energie - znížiť cholesterol - znížiť krvný cukor - zlepšiť trávenie a omladiť celý organizmus.
Podcast Metanoya Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.