Medituj ~ Mindfulness
Často se setkávám s tím, že lidé hledají v životě více štěstí. Sama nejsem výjimkou. Co je ale opravdové štěstí? Být tady a teď. Zdánlivě jednoduché a nezáživné činnosti se mohou stát těmi nejlepšími, pokud je prožijeme vědomě.
Pojďte si to na pár minut zkusit, stát se pozorovatelem dění okolo i uvnitř sebe. A na závěr dnešní epizody jsem přichystala i malý tip, jak tento princip využít i ve vztahu k našemu okolí.
Budu ráda, když epizodu nasdílíte i těm, které máte rádi ♥
IG: Medituj_podcast
Podcast Medituj je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.