06:41

Podcast: Meditace pro každý den

4. Polední odpočívání - Jen si na chvilku odpočineme (pro děti od 3 do 6 let)

11.02.2026

Tato krátká odpolední meditace je určena pro malé děti (3 až 6 let), které si po obědě potřebují na chvíli odpočinout, zklidnit se a uvolnit. Meditace podporuje pocit bezpečí, pohody a klidu. Nenutí děti ke spánku, ale nabízí jim prostor k relaxaci a tichému spočinutí, které může přirozeně vést k usnutí nebo alespoň k hlubokému odpočinku. Doporučuje se poslouchat vleže nebo vsedě v příjemném a tichém prostředí.

Podcast Meditace pro každý den je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.