PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Meditace pro každý den

Meditace pro každý den

Autor: David Svoboda
Najděte ve svém uspěchaném dni půlhodinku jen pro sebe a věnujte se sobě, svému tělu a ne-přemýšlení. Ukončete smršť myšlenek a pojďte do svého vnitřního klidu, kde můžete úžasně tvořit. Stačí jen poslouchat a dovolit, aby se stala změna.

Podcast Meditace pro každý den je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (38 epizód)

13:24
  
30.03.2026

Meditace s příběhem: Když se cítíš sám

Vedená meditace zaměřená na zvládání pocitu samoty, vnitřního klidu a návratu k sobě. Pomáhá uvolnit napětí, zklidnit mysl a vytvořit pocit jemné vnitřní opory. Ideální pro večerní poslech nebo chvíle, kdy se cítíš sám.
07:46
  
12.03.2026

Meditace s příběhem: Houpací síť v třešňovém sadu

Představ si klidné letní odpoledne v třešňovém sadu. Ležíš v plátěné houpací síti mezi dvěma starými třešněmi, kolem šumí listy, v trávě občas tiše dopadne zralá třešeň a z domu se line sladká vůně právě upečeného koláče.
15:30
  
08.03.2026

Meditace s příběhem - Strach z budoucnosti

Vedená meditace o strachu z budoucnosti. Příběh noční jízdy autem ti ukáže, že nemusíš vidět celou cestu před sebou – stačí světlo na další kousek. Pomocí vizualizace si můžeš také představit svůj cíl a prožít pocit, jaké to je, když ho dosáhneš.
05:40
  
04.03.2026

Usínání pro děti - Hvězda, která objevila ticho

Jemná večerní pohádka o malé hvězdičce, která objevila sílu ticha. Krátká meditativní pohádka pro děti pomáhá zklidnit myšlenky, zpomalit dech a bezpečně usnout. Ideální pro večerní uspávání doma i ve školce.
11:36
  
28.02.2026

Meditace s příběhem - Umění pustit a jít dál

V této meditaci se společně zastavíme u tématu, které bývá tiché, ale hluboké – u umění pustit. Možná i ty ve svém životě držíš něco, co už dávno naplnilo svůj smysl. Vztah, projekt, roli nebo očekávání.
14:09
  
25.02.2026

Meditace s příběhem - Sebedůvěra

Tato meditace s osobním příběhem tě provede cestou k větší sebedůvěře a vnitřní jistotě. Pomůže ti ztišit pochybnosti, spojit se se svým hlasem a připomenout si, že jsi dost takový, jaký jsi. Dopřej si chvíli klidu a dovol si růst vlastním tempem.
06:41
  
11.02.2026

Polední odpočívání - Jen si na chvilku odpočineme (pro děti od 3 do 6 let)

Tato krátká odpolední meditace je určena pro malé děti (3 až 6 let), které si po obědě potřebují na chvíli odpočinout, zklidnit se a uvolnit. Meditace podporuje pocit bezpečí, pohody a klidu. Nenutí děti ke spánku, ale nabízí jim prostor k relaxaci a tichému spočinutí, které může přirozeně vést k us...
06:41
  
11.02.2026

Jemná večerní meditace s medvídkem pro děti od 3 do 6 let

Klidné vyprávění plné laskavých slov pomáhá dětem zklidnit tělo i mysl, uvolnit se po dni a s pocitem bezpečí usnout. Medvídek děti provází do světa fantazie, kde je všechno v pořádku, tiché a hřejivé. Ideální pro večerní usínání doma i jako součást pravidelného večerního rituálu.
06:41
  
10.02.2026

Večerní usínání pro děti

Klidné večerní vyprávění pro malé děti, které navozuje pocit bezpečí a pomáhá s usínáním.
12:36
  
31.01.2026

Meditace před usnutím - Klidné spaní

Tato meditace je jemným pozváním ke klidnému spánku. Pro chvíle, kdy je mysl unavená, tělo napjaté a ty potřebuješ bezpečný prostor, kde můžeš všechno pustit. Není potřeba se snažit usnout – stačí jen být a dovolit si odpočinek. Přeji ti klidnou noc a lehké sny.
23:29
  
30.01.2026

Meditace když je toho na tebe moc

Meditace tě provede uvolněním těla, zklidněním dechu a vytvořením bezpečného vnitřního prostoru, kde můžeš alespoň na chvíli spočinout. Vhodná k poslechu večer, před usnutím, nebo kdykoli během dne, kdy cítíš napětí, úzkost nebo psychickou únavu. Nejsi na to sám.
09:19
  
23.01.2026

Meditace před usnutím - Držím tě

Držím tě je jemná meditace před usnutím pro chvíle, kdy potřebuješ blízkost, klid a pocit bezpečí. V této meditaci tě hlas tiše provází do uvolnění, jako by tě někdo držel v náruči – bez očekávání, bez tlaku, jen s laskavou přítomností. Je určená pro osamělé večery, přetíženou mysl nebo dny, kdy už...
10:42
  
22.01.2026

Meditace před usnutím - Pojď blíž, jsem tady

Druhá meditace z nové řady Meditace před usnutím. Tato jemná meditace před usnutím tě zve blíž – k sobě, k dechu a k pocitu bezpečí. V klidném tempu ti pomůže zpomalit myšlenky, uvolnit napětí v těle a dovolit si být přijímaný přesně takový, jaký jsi. Nemusíš nic řešit ani zvládat. Stačí naslouchat,...
09:37
  
20.01.2026

Meditace před usnutím - Jsem tu s tebou

Jsem tu s Tebou je první meditací z nové řady Meditace před usnutím. Vytvořil jsem ji pro chvíle, kdy večer je tichý a samota je cítit více než přes den. Laskavým hlasem tě provází do klidu, uvolnění a pocitu bezpečí. Nemusíš nic dělat, nic řešit ani být silný. Jen ležet, dýchat a dovolit si usnout...
40:00
  
24.12.2014

Procítění lásky, světla, energie

Meditace pro procítění vlastního srdce, energie, světla a lásky. Vaše srdce je dokonalé a dokáže mnohé. V této meditaci silou svého srdce prosvětlíme všechny části svého těla, a svou energií zahrneme postupně rodinu, přátele i nepřátele a postupně i celý vesmír.
28:23
  
22.05.2013

Spojení s Vaším průvodcem

Nová meditace pro posílení vašeho spojení s Vaším průvodcem. V této první meditaci budete vedeni k setkání a prohloubení spojení s nejvyšším mistrem průvodců, který vám může pomoci žít krásnější život. Dozvíte se také jméno svého průvodce a prohloubíte schopnost cítit jeho přítomnost.
35:08
  
12.09.2012

Pravda: Vidět boží dokonalost

Meditace pro práci se svým božským Já. Jsou to překrásné meditace, kde se učíte žádat své božské Já a přijímat od něj odpovědi. Uvidíte svůj život z jeho pohledu, z pohledu osvobození se od mysli ega, kde vše má své řešení, důvod i příčinu.
31:27
  
12.09.2012

Rozpoznání: Kdo jsi

Nová meditace pro práci se svým božským Já. Jsou to překrásné meditace, kde se učíte žádat své božské Já a přijímat od něj odpovědi. Uvidíte svůj život z jeho pohledu, z pohledu osvobození se od mysli ega, kde vše má své řešení, důvod i příčinu.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.