Lukáš Bakoš a Peter Benkovič sa rozprávajú o sociálnych sieťach – priestore, ktorý nám na jednej strane pomáha zostať v kontakte, učiť sa a zdieľať svoje názory, no na druhej strane v nás vie vytvárať tlak, závislosť aj potrebu správať sa spôsobom, ktorý nám nie je prirodzený. Prečo sú sociálne siete také príťažlivé? Ako nás menia algoritmy, nekonečné scrollovanie či očakávanie neustálej aktivity? Čo to robí s deťmi, dospelými aj našou pozornosťou? V epizóde budete počuť osobné skúsenosti, kritické postrehy aj praktické zamyslenia nad tým, ako si k sociálnym sieťam nastaviť zdravší a slobodnejší vzťah.

________________________________________

💡 Tipy a myšlienky z epizódy

• Sociálne siete prinášajú kontakt, inšpiráciu a učenie, ale aj tlak na viditeľnosť a neustálu aktivitu.

• LinkedIn môže byť užitočný profesionálny priestor, zároveň v nás podporuje správanie, ktoré nám nie je prirodzené a môže byť vyčerpávajúce.

• Deti a mladí ľudia čelia obrovskému tlaku technológií, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa od nich bolo ťažké odtrhnúť.

• Zdravší vzťah k sociálnym sieťam môže začať vedomým limitovaním času, väčšou autenticitou a menšou potrebou hrať sa na niekoho, kým nie sme.

________________________________________

📚 Spomenuté mená, knihy a príklady

• Johann Hari – Ukradnutá pozornosť

http://bit.ly/4tcnMtQ

• Sandra Matz – Mindmasters

https://bit.ly/4uVbLdW

• Dokument The Social Dilemma

https://bit.ly/4ts4L6P

• Infinite scroll

https://bit.ly/4sHiIO3

• Ovul Sezer: Humblebragging

https://bit.ly/4c509xh

• Gordon Pennycook - Profound bullshit (Pseudo-hlboká hlúposť) a bullshit receptivity scale

https://tinyurl.com/y7y5myj5

• Münchhausen syndróm

• Fenomén skreslenia vnímania času u častých používateľov krátkych videí

________________________________________

00:00 Úvod

07:09 Linkedin, algoritmus a peer presure (tlak okolia)

14:32 Johan Harri - Ukradnutá pozornosť

19:53 Ovul Sezer: Humblebragging (Skromné chválenkárstvo)

24:45 Narcizmus vs. sociálne siete

28:00 Gordon Pennycook – Pseudo profound bullshit (Pseudo-hlboká hlúposť)

35:00 Sandra Matz – Mindmasters