Dnes se Petr s Tomášem rozpovídají o psychickém nastavení před tréninkem. Zároveň o to, jak se do dané zóny dostávají a čemu se vyvarovat. Jak toho využívají v životě mimo posilovnu a za co jsou vděční.

linkr.bio/maxpowerczech

0:00 mindset

1:50 předtréninkové rituály

7:17 warm-up mindset

13:58 ticho dřepu

17:05 bench press na pohodku

20:05 tah - rage

25:20 amonia stories

30:16 mindset pro zbytek tréninku

33:18 momentání trénink

34:50 kripl-část č.1

37:44 benefit comebacků

39:36 síla a benefit negativity

45:47 naše dynamika a tragikomedie

47:40 breky č.2

48:53 naplánované další episody